Tack till er
Det betyder otroligt mycket. Jag är idag friskare än vad jag var när jag startade här på matdagboken och N...
Det betyder otroligt mycket. Jag är idag friskare än vad jag var när jag startade här på matdagboken och N...
Visar poster taggade med "Matdagboken"
Det betyder otroligt mycket. Jag är idag friskare än vad jag var när jag startade här på matdagboken och N...
Danstränning
Dansen var riktigt jobbig idag! Med träningsvärk i ben, mage och rygg (aaaaj) så blev koreografin helt vansinnig att hänga med i. Nivån var AVANCERAD så jag fick verkligen kämpa för att keep up med de andra dansarna... visserligen var jag yngst och...
Oberik? Hjälp!??
Har jag missat något viktigt eller är det bara jag som inte har någon koll alls på vad oberik och berik betyder? Åt spenatpasta idag till middag och när jag skulle lägga till det i matdagboken dök ordet upp och jag kände mig helt LOST!
Nu behöver jag en k...
Funderingar kring Kcal
Enligt icas energiberäkningar så behöver jag 2680 kcal per dag, enligt dietguiden så behöver jag 2300, enligt matdagboken 1839 och så fortsätter det.
Men hur kan det skilja så mycket som 800 Kcal mellan matdagbokens och arlas beräkningar? Och vilken bö...