icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.

Visar poster från November 2010

27 november 2010 15:02
1

Kastas ut i verkligheten

Utanför klinikens väggar är verkligheten jobbig och svår. Man får plötsligt mer ansvar och jag märker att det är svårt. Sitter ingen vid mig vid skollunchen finns det ingen som kan hjälpa mig att äta. Önskar att nån kom och satt med tills jag...

Läs mer Kommentera
25 november 2010 17:49
2

Kliniken dag 4

Dagen då allt vände...
Skulle gärna vilja se det så, men tårar och ångesten vid maten var inte mindre för det. Men hittade verkligen kraft hos tjejerna, kände mig så lätt i tankarna efter idag, fylld av något nytt... hopp. Jag kan faktiskt klara mig ut...

Läs mer Kommentera
24 november 2010 18:54
1

Kliniken dag 3

Det är tungt på luncen, när man själv har ångesten upp i halsen och rummet är fyllt av andra tjejer som också sitter och gråter mellan tuggorna. Skitsvårt alltså, men idag kom behandlarna överens om att jag och tre av tjejerna som har kommit lit...

Läs mer Kommentera
24 november 2010 07:14

Morognstund..


Nya dag. Gick upp halv sex så jag kan äta frukost ifred och plugga, så nu ska jag alltså plugga. Puss!
Läs mer Kommentera
23 november 2010 22:58
1

Dag 2 kliniken

Ännu värre dag. Dansade och lovade mig själv att äta, så köpte en sallad, som jag sedan av darig händer tappar, och allt hamnar på marken. Bröt ihop (psykiskt). Tog tag i telefonskräcken och ringde en kompis som tröstade mig på väg hem och sen satt...

Läs mer Kommentera
22 november 2010 19:21

En dag på Kliniken


Fattade inte hur jäkla svårt det skulle vara, måltiderna klockas in och när man sitter där med sin uppmätta portion, betraktad av alla så finns ingen återvändo. Och även om tårarna rann och maten var på väg upp flera gånger så kunde jag inte...
Läs mer Kommentera
21 november 2010 11:58

UTBROTT


F*ck f*ck ångest..
Bio igår, tog med mig en smothie på jordgubbar, halv banan, vatten och yougurt.
Ville inte dricka den. Pappa tittade surt på mig tills jag fick i mig sista droppen. Och jag som ätit så jäääävla mycket middag. Orkar inte, kmr gå u...
Läs mer Kommentera
19 november 2010 21:53

Köttgryta.. igen.. och igen.

Jävla trött på köttgryta. samma tre ggr i rad.
anyhow; haft världens längsta dag. haft ett dans-gig i stan, fått en timmes massage på axelssons, hunnit plugga och äta innan jag åkt vidare och repeterat inför en julföreställning.Nu skulle jag festa...
Läs mer Kommentera
18 november 2010 21:03

duktiga matdagen


Frukost: vanliga
mellis: banan
lunch: pasta med köttfärsås, rivna morötter, ärtor och mjölk
mellis: te och en rågkuse med smör och ost
middag: fläskfilé med ris och kokta morötter och broccoli
träning: 1,5 h dans (ganska lugnt)

har varit en sån idealisk m...
Läs mer Kommentera
17 november 2010 21:55
1

LITE RÄDD.

Jättejättebra dag!! Vad vore livet utan vänner? (och plugg..? :/)
Drack en halv Latte till mellis faktiskt!! Superstolt efteråt :) :) thanks to A som satt med mig, kära fina vän <3
Bestämde mig igår att gå behandlingen. är jätterädd faktiskt, hur ska...

Läs mer Kommentera
15 november 2010 20:10

Framtid som dansare??

Har haft en sån jättejobbig dag och rätt bra på en gång. Äter EXAKT efter mina tider och varit ganska arg på en höljudd värld. Vet inte om jag vill bli dansare länge. SÅ hela min värld är lite upp och ned för det är allt jag någonsin velat...

Läs mer Kommentera
14 november 2010 16:41
1

Tack till er

Har nu haft över 5000 besökare på min blogg!! Det känns fantastiskt, det är en sånt stöd för mig att ha alla er där ute som stöttar och peppar.

Det betyder otroligt mycket. Jag är idag friskare än vad jag var när jag startade här på matdagboken och N...
Läs mer Kommentera
13 november 2010 21:02

TRIGGANDE


Fredagen var TUNG. I dubbel bemärkelse. Kunde tänka på annat än hetsen och skämms så  mycket över mig själv fortfarande, brukar ju aldrig berätta om jag hetsat. Då gå jag ut och springer de närmaste dagarna och lovar mig att aldrig äta nått igen ..

Sen fic...
Läs mer Kommentera
11 november 2010 21:22
2

HETS

Självkänslan i botten, dålig dag och kommer hem och hela huset luktar chokladtårta/kladdkaka. Lägger mig i sängen och läser en stund men är så rastlös och ledsen och jag kan inte heller gå ut och springa för det var för mörkt/kalt/isigt för det.

Tar en bit...

Läs mer Kommentera
8 november 2010 21:46

Strikt efter matschemat i morgon...

Frukost åt jag efter en 2,4 kms runda, ganska lagom för att vara halv sex på morgonen:)
åt havregrynsgröt med mjölk, ett ägg och två knäckemackor med ost och skinka= MIN VANLIGA FRUKOST!! (kändes faktiskt bra)
Mellis: några rostade sojabönor
Lunch: qour...
Läs mer Kommentera
7 november 2010 14:34

LUNCH

blev tre tunna skivor magert oxkött, 1 portion kokt bulgur, 1 tsk vinsås, 1 dl ärtor och ett glas vatten.

Vann mot ätstörningen när jag fick välja grönsaker själv idag:

brysselkål 40 kcal/ 100 gram
broccoli      25 kcal/100 gram
men jag valde ÄRTOR 70 K...
Läs mer Kommentera
7 november 2010 11:48

Vad F*N har jag gjort??!

Det smyger på och jag blev helt förskräckt när min familj började skrika på mig igår för att jag åt för lite. Det börjar med att man tar bort smöret, sen såserna, halverar grötportionen, tar bort några mellis och plötsligt följer man inte...

Läs mer Kommentera
6 november 2010 21:32

Min historia med Ätstörningar

Känner mig mätt i magen men har fortfarande hungriga tankar så jag vet att jag nog inte gett kroppen sitt idag, fast det är för sent på kvällen nu för att ändra.

Hade en jobbig disskussion med mamma nu om när jag egentligen fick ett dåligt/snevridet för
...

Läs mer Kommentera
6 november 2010 16:25

DAGENS SOPPA

Skärpning idag! Mamma freakade ut när hon såg att mina läppar var blåa och hon har kommenterat på senaste "att jag blivit så mager". Inte precis otriggande att höra det..

 # Nu-ska-jag-inte-få-återfall-FRUKOST#
Havregrynsgröt med 1 dl mjölk och en skiva...

Läs mer Kommentera