icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
7 november 2010 11:48

Vad F*N har jag gjort??!

Det smyger på och jag blev helt förskräckt när min familj började skrika på mig igår för att jag åt för lite. Det börjar med att man tar bort smöret, sen såserna, halverar grötportionen, tar bort några mellis och plötsligt följer man inte matshemat alls och middagen är plötsligt:
en halv potatis, två tunna skivor magert kött och en halv tallrik grönsallad och tomater.
och vågen visar 2,4 kilo mindre, av bara två veckors slarv. Fattar inte hur jag lyckades hamna här igen?

Efter matshemat idag (under kontroll av mamma..):
Frukost:
en hel portion havegrynsgröt med rivet äpple i, ett ägg och en knäckemacka med keso och tomat
Mellis: en mandarin och en skiva ftruktbröd med russin/nötter med en skiva ost på

Vill inte bli så där sjuk igen. Vill inte svimma och hata mig själv för vaje tugga jag tar. Ska bli frisk nu! Kan klara det här, bara fyra mål kvar idag...

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.