icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
15 november 2010 20:10

Framtid som dansare??

Har haft en sån jättejobbig dag och rätt bra på en gång. Äter EXAKT efter mina tider och varit ganska arg på en höljudd värld. Vet inte om jag vill bli dansare länge. SÅ hela min värld är lite upp och ned för det är allt jag någonsin velat i mitt liv tidigare.
Var är jag PÅVÄG i sånna fall??

06:00 frukost: havregrynsgröt kokad på hälften mjök/ vatten och med jätttemycket kanel över samt en halv skivad banan, ett ägg och en grov macka med smör och ost. Vatten och ett litet glas juice.
Har aldrig vågat lägga till juicen på min frukost tidigare, fastän det egentligen är en del av mitt matschema.. BRA!! (men är väldigt obekväm i det ändå.. :(

09:00 mellis:
2 mandariner

11:30 lunch:
kycklingcurry gryta med fullkornsris och rivna morötter. vatten och ett glas mjölk
hade gymmat lite innan, cyckling och core

15:00 mellis: en grov macka med smör och ost och skinka

18:00 middag:
grönsakssoppa med 2 mjuka macko med ost
middagen ledde till lite bråk. åt ju ändå mina mackor tillslut

Tralalala vad humöret mår bra av att äta regelbundet!! Nu ska jag plugga...

PUSS <3

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.