Mandas blogg

153535

Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.

7 november 2010 14:34

LUNCH

blev tre tunna skivor magert oxkött, 1 portion kokt bulgur, 1 tsk vinsås, 1 dl ärtor och ett glas vatten.

Vann mot ätstörningen när jag fick välja grönsaker själv idag:
brysselkål 40 kcal/ 100 gram
broccoli 25 kcal/100 gram
men jag valde ÄRTOR 70 KCAL/ 100 GRAM för att jag var mest sugen på det.
*klapp på axeln*

Nu ska jag promenera innan solen går ner...
puss!! <3

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.