icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
7 maj 2010 18:16

Det svåra med att äta buffémat

Sitter i soffan, har druckit en stoor kopp te och är så trött att det känns som om jag aldrig kommer kunna ta mig upp här från soffan. Dagen blev väldigt krävande precis som förutspått så nu i efterhand är jag glad att jag tvingade i mig lunchen. Krashade ner här i soffan det första jag gjorde när jag kom hem.

Grannarna har studentskiva med buffé nu och päronen tvingar med mig. Vet inte riktigt hur jag ska göra med det, vill helst isolera mig från omvärlden iklädd mjukisbyxor.

Knepet när man ska äta buffé är att ta EN portion. Det är svårt med alla rätter, och jag är nog inte den enda som kan stå länge med beslutångest. Men springer man fram och tillbaka har man ingen kontroll på vad man stoppar i sig.. Alternativet är att ta en förrätt med de "spännande" rätterna först, fast endast minimalt av varje och sedan bestämma sig för vad sin "riktiga" portion ska innehålla.

Hoppas att det inte blir något problem nu och att ingen kmr klaga på vad jag äter eller inte äter..

Kram till er alla fina! <3

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.