icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
7 maj 2010 10:49
1

För mycket skriker hjärnan


Har ångest ångest ångest över lunchen som nyss slank ned.
Tänkte vara duktig och ladda inför den aplånga dag som väntar så jag åt den portionen som mamma serverade mig till middag igår (men som jag inte åt).

Tänkte först att det skulle vara skönt att äta en måltid som någon annan lagt upp åt en och ansett vara en lagom portion. Det gick bra att äta först men efter några tuggor gick det emot, kändes som om magen svällde för varje tugga. Men jag fortsatte rent mekaniskt att lägga gaffeln i munnen och öppna munnen, stänga munnen, måste tugga..

Vågar knappt skriva ned portionen här.

Hjärnan skriker nu blev det för mycket FÖR MYCKET, men magen kurrar fortfarande.

Kommentarer

  • 7 maj 2010 10:53
    Manda, jag tror din mage/kropp behövde den lunchen. Med tanke på att du faktiskt har en lång dag framför dig. Kram.

Logga in för att skriva en kommentar.