Matkontroll som spårar ur
Kan man vara orolig över sig själv? Jag tror att jag är det.
Idag ligger mitt näringsintag på strax under 600 Kcal och det är under all kritik, är helt vansinnigt rädd att mitt kontrollerande ätande börjar spåra ur. Är ute på för djupt vatten och börjar tappa greppet.. hur vet jag att det inte kommer gå utför den här gången??
Mitt liv är just nu ett fullkomligt KAOS. Det sprätter i benen och om jag inte vore så dränerad på energi skulle jag inte tänka mig något bättre än en danssal för själv. Måste dansa ut alla frustrationer som ligger under huden och gömmer sig. Vill att svetten ska rina längst ryggen tills man fylls av ett totalt lugn.
Visste ni att det är svårt att inte vara lycklig efter ett danspass?
Det är så vannsinigt lätt att kontrollera maten, när allt annat är utom kontroll. Behöver hjälp nu känner jag.. Vill inte fastna i det här träsket igen!!! AHH!! HJÄLP?
Kommentarer
-
Alltså, du är ju dansare.. du rör på dig mycket och då behöver man mat! 600 kcal är på tok FÖR LITE! Ät mer!!!!!
-
tack vänner för tipsen! Det behövs verkligen<3 Ska försöka sluta, men det är svårt när matvågen alltid är nära till hands och en snabb överslagsräkning verkar ske automatiskt i huvudet... Lovar i alla fall att göra mitt bästa ikväll!
Logga in för att skriva en kommentar.