icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
26 oktober 2010 17:20

matschema funkar idag


Bra matdag! Är utvilad också:)
Enligt matschema:

frukost:
havregrynsgröt
halv banan
1 dl mjölk
te
grovmacka med smör/ost
ägg

mellis: 1 äpple

Lunch: linssoppa med kikärtor, tomat
               1 pannkaka!!! med bär

mellis: fil
musli och kanel
lite banan

puss o kram

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.