Oplanerad middag under tvång
Har en ångest som hänger över mig som ett moln och bara väntar på att anfalla när som helst.
Kommer förmodligen göra massa armhävningar+ plankar+situps och hoppa runt som en tok alldeles snart för jag vet inte vad jag ska ta vägen. Ångest.
När jag kom hem från en lugn danslektion möts jag av en mamma som sitter vid matbordet.
Med en upplagd portion stekt lax till mig
Mådde dåligt redan när jag såg det jag skulle äta.
Men efteråt känns det ännu värre. Min mage är nog stort som ett klot.
Önskar som tusan att jag hade kunnat ta en springtur eller nått för att jämna ut, men mamma vakar som en hök. Släpper knappast ut mig från huset..
och det värsta? Middagen innehöll 555 kalorier.
555. 555. 555. 555. 555. 555.
Blir helt galen. måste gå nu
puss och kram
Kommentarer
-
Hej! Min middag var runt 1000 kcal om det är till någon tröst för dig, taco buffé. Jag peppar dig!
-
Har du någon som kan hjälpa dig att hantera dina känslor kring maten? Jag tycker det låter som att du behöver prata med någon och få stöd, för mig låter det som att du är på god väg att utveckla någon form av ätstörning. Och det är jätteallvarligt och viktigt att ta tag i i tid! Var rädd om dig!!!
-
Det enda den där laxen kommer att göra med dig är att du får lite energi till din svältande hjärna och att du kommer orka mer på dansen. Lugn Manda, du är en ung tjej med en kropp som kräver mycket energi, speciellt då du dansar. Du behöver middag precis som alla andra. Ta det lugnt.
Logga in för att skriva en kommentar.