icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Dansar, äter och pluggar. Mitt liv ungefär, men vill må bra över min kropp och min hälsa. Hoppas att vägen dit bli lättare här!

Just nu kämpar jag med att bli fri från ätstörningar som följt mig ett tag och jag har nyligen fått professionell hjälp. Följer ett matschema som jag kommer berätta mer om här.
26 maj 2010 17:48
1

Såhär mycket mat behövs för att gå upp 1 KG..

 Nu har jag fortfarande inte fått någon kontakt med SCÄ. Jag vet inte hur jag skulle klara mig om jag inte hade Gisela Ster- författarinnan till Mattillåtet. Måste nästan alltid ha den boken till hand nu för tiden.  Där står det till exempel att när man levt på svält så länge som jag gjort krävs det såhär mycket mat för att gå upp ett enda kilo (självklart bara en av alternativen):

20 stycken hamburgare med bröd
12 liter standardmjölk
8 kg potatis
31 stycken munkar
120 stycken plopp
28 paket keso
6 ½ korv stroganoff
13,8 liter cornflakes
1 kg bregott
10 kg torsk
5 kg sorbet
1,9 liter vispgrädde
197 st 7-eleven youghurtglassar
1,3 kg alladin choklad
12 kg äpplen (!!!!!)

osv... HELT SJUKT! Fy sjutton vad jag fryser nu..
måste. plugga. koncentrera mig. måste! ahh..



Kommentarer

  • 26 maj 2010 18:11
    Inte samtidigt väl?

Logga in för att skriva en kommentar.