tips för en bättre höst
Sov mer. Det blir fort mörk på kvällen, så satsa på att lägga sig tidigt på vardagen och istället ägna mer tid på morgonen. Jag började med det för tre veckor sen och nu njuter jag av lugna mornar med tända ljus tid att göra sig snygg och lite egentid med bra musik eller dagboksskrivande. Bästa starten på dagen!!
Ha saker inplanerade. Hur klarar man annars den stressiga arbets-/skolveckan? After work, fekke, familjemiddag, dansklass, weekend, spa... :)
Vistas i dagsljuset. Sitt nära fönstret och gå ut på rasterna, på jobbet eller i skolan. Planera in utomhusaktiviteter på helgerna. Människan behöver D vitamin och soljus för att må bra (that's way we call it winter-depression in sweden...)
Klä upp dig till vardags. Det finns inget som är så sexigt som självförtroende.. och även om man inte känner sig van att stosa runt i paljetter så FAKE IT 'TIL YOU MAKE IT
Baka gott bröd. Att göra god nyttig mat ger inte bara en god livhållning utan är ett toppenbra sätt att umgås med familjen, laga mat tillsammans och bjud över grannen. Enkelt och kul!
Flörta!! Mitt bästa tips;) Ofta och med både främlingar, nära,,, så länge man inte stirrar ut nån så kmr ingen till skada och två personer har definitivt fått en bättre dag (om inte början till ngt annat..)
hahha älskar att göra sånna här listor, känns sådär lagom cheesy ;)
trevlig höst gott folk!
Kommentarer
-
Bra tips! Men somliga hamnar i trubbel om de försöker med den sista punkten! ;p hehe
Logga in för att skriva en kommentar.