Varför överdriven vikthets?
Ändå kan jag inte fatta det här med att väga sig varje dag!?
Sist jag stog på en våg var nog ett halvår sen (minst) så jag har ingen aning om min nuvarande vikt. Det är klart jag är lite nyfiken, men jag vill inte bli beroende av kilovikten också.
För hur kan man bli ledsen när man går upp 0,4 kg?? Under en dag kan VIKTEN HOPPA 2 KG bara pågrund av vätskebalansen. Jag skulle vara ett totalt vrak om jag hade en våg tillhands, bara den mängd te som jag dagligen klunkar i mig motsvarar säkert 2 liter. Det är klart att det vattnet kommer ligga i min mage ett tag då och väga kanske 0,4 kg eller till och med 1 kg.
Att tro att man morgonen efter av ren magi har kissat ut allting låter för mig helt idiotiskt. Så då är det ju rent logiskt att man hoppar lite i vikt. Och eftersom många som faktiskt är intresserade eller har som mål att gå ned i vikt brukar kombinera ätandet med: Träning. Och det ger som bekant MER MUSKLER.
Där har vi det. Muskler väger mer än fett och då kan en mer slimmad kropp med mer muskler ge en viktökning på vågen.
Det är främsta anledningen till att inte jag väger mig. Jag har mycket muskler och siffran på vågen visar nog högt. Jag är kanske inte helt snäll mot min kropp, men jag råder er andra att ligga lite lågt på vikt-fronten. Bli inte hysteriska om vågen liite uppåt, lita på att ni äter och tränar rätt. För då gör ni nog förmodligen det.
Ikväll ska jag skriva lite tips mot sötsug/sockersug! Ta hand om er<3
Kommentarer
-
Inget om inlägget och om att väga sig, bara om hur totalt fel fysiologin är i inlägget: Kroppen styr vätskebalansen - om kroppen behöver 200 ml vatten och du dricker 2 L så kommer du kissa ut 1,8 liter inom en ganska kort tid (det är därför man oftast måste på toa efter att hälla i sig en flaska vatten - kroppen behöver inte allt det). Fysiologiskt sett så vill kroppen inte att vi ska vakna av att vi måste på toa under natten och därför kommer (de flesta, vissa kissar hela natten) man att kissa ut det morgonen efter - inte magisk, NATURLIGT. Det är det som gör att du samlar på dig vatten om du äter salt - kroppen späder ut det för att få rätt halt salt. Så ja, har du ätit mer salt kanske du inte kissar ut det - annars kommer det ut under samma dag eller morgonen efter.
-
Jag håller helt med dig! Och jag har insett att jag inte är så stor som jag tror att jag är när jag väger mig, för jag har muskler och antagligen en tung benstomme (haha, den gamla godingen). Folk tror alltid att jag väger 7kg mindre eller nåt. Så jag väger mig helt enkelt inte! (Mest för att jag skulle bli besatt igen, hehe) Ser fram emot nästa inlägg mot sötsug. Kanel är min stora vän. Sjukt bra mot sötsug. Ha det!
-
Jag väger mig varje morgon när jag vaknar. Varför? Det vet jag nog inte riktigt. Det handlar väl mest om kontroll antar jag. Jag har ingen helkropps-spegel, vilket förmodligen är bra eftersom jag är så otroligt frustrerad över min kropp. Jag vet att jag måste göra en operation modell större när min viktminskning är klar innan jag kommer bli nöjd. Det kommer att behövas plocka en massa skinn lite här och var. Så jag antar att vågen är min bästa vän just nu. Konkreta siffror som visar min framgång. :)
Logga in för att skriva en kommentar.