Hade jag vetat detta hade jag nog inte beställt en pina colada drink och en passoa drink plus en 4 dl`s cider.. Fyy.. Vill bara gråta =( .. De tre dryckena blev ju bara 1450.. kul, fan också! ALDRIG MER! [FET]De 10 fetaste drinkarna[/FET]...
Nu senaste månaden har det gått långsamt med vikten. Men jag är helt klart nöjd med att jag väger 56.1 nu! Nu är det bara 1.1 kg kvar. Låter helt sjukt, för ett halvår sen trodde jag aldrig jag skulle gå ned så mycket som 18 kg. Trodde jag skul...
Känner mig nöjd med dagens matintag och har kämpat rejält på första dagen på jobbet! Jobbar på ett cafe och kan säga såhär att första timmen var lugn men sen runt 11 tiden då lunchfolket kom, var det rusning hela tiden!! så mycket spring och...
21:30 Kvällsmat Fett: 41 g Protein: 27 g Kolhydrater: 78 g 801 kcal » 60,0 gram Salta kex Salinas 305 Kcal » 45,0 gram Getost chèvre vitmögelost 25% fett 155 Kcal » 50,0 gram Färskost lätt 15% fett Philadelphia 94 Kcal » 30,0 gram Ke...
Kilona bara rasar av?! nu stod vågen på 56?! Jag har gått ned snabbt i vikt sen Kreta. Och grejen är den jag har ju inte ens rört på mig eller varit noga med vad jag ätit överhuvudtaget?! Ändå så flyger kilona iväg, hur kommer det sig?
Kom till min hemort igår och skulle festa till det lite. Har inte varit där på typ ett halvår. Träffade på gamla klasskamrater och hälsade på hemma hos pappa. Varenda en sa - Guuud vad smal du har blivit, vad har hänt?! Visst det är väl kul att...
Jag hatar att hetsäta ååh fy på mig. denna vecka har varit skit i matväg! Imorgon börjar jag igen. Det här funkar inte skam och ångest, vill inte ha det så. :( Just nu så känner mig bara äcklig och tjock! fan!
Första veckan på ett halvår som jag inte fyllt i matdagboken! Men det visade sig vara rätt okej då, efter allt jag "svullade" på Kreta. Dvs. drinkar, mycket fett och nötter. haha.. Men visst så tänkte man ju i huvudet. Men trots detta att jag l...
Alltså det här vädret gör mig sjukt deprimerad, vill bara ut men samtidigt inte, det är inte kul att jogga i regnet! Plus sånna här dagar vill man bara sitta inne och mysa framför en bra film med godis.. Ååh dumma väder!, ge mig en utomlandsresa...
Tjoo idag fyller jag år! :D Vågen visade 58, exakt vad jag gissade på! wiiee 16 kg bort nu! =D Föresten för er som inte vet så har jag en blogg vid sidan om! http://melzan.blogg.se/ lääs! =)
Ojj sliten man känner sig! Imorgon fyller jag år och det ska bli jätte spännande och se vad jag väger.. Fast idag känner jag mig mest bara uppsvullen efter gårdagen! Blev en del alkohol men också mycket dans vilket var väldigt kul! Fick massa roli...
Hur mycker kalorier innehåller ett glas(=150g) rosévin 11 procentigt? . På matdagboken står det ju "rosevin 1 procent" varför då?..
Hmm nu har jag ett problem. Kan inte sova till kl 12 vaaarje dag, bara för att jag har lov! Jag hade ju lovat mig själv att ställa kl på nio och gå upp och jogga ett varv sedan äta frukost, som jag älskar att göra. O när klockan ringer på nio så...
Jag kan knappt tro det! *gråter av glädje* !! under 60 strecket nu! Vågen visade 59.6 jag är så glad så glad! Jag har aldrig tidigare vägt såhär lite. O ni ska bara veta hur glad jag är. :)
Nu börjar det bli lite jobbigt, idag när jag, min pojkvän o ett par andra killar var och grillade. Så grilla jag o min pojkvän hamburgare och när min var klar, så ville jag inte ha något på. Då börjar dom hålla på, "ska du inte ha hamburgerdre...
Kom nyss ut ur duschen och när jag ser mig själv nu i spegeln efter jag var ute och sprang en timme så känner jag mig snygg fräsch och faktiskt smal. Tidigare idag mådde jag dåligt för hade inte rört på mig nånting och kände mig allmänt fet oc...
Haha shopping måste ju vara den bästa och roligaste träningen ;) 4 timmar shopping är typ 650 kcal bort asnice :D
Om jag äter 1300 kcal per dag och tränar bort 500 kcal går jag i svält då? Finns det någon bra förklaring på det? Behöver ett bra svar snabbt. :)
1 hg ner sen förra veckan.. kul? svar nej. Hade hoppats på mera nu är jag osäker på om jag verkligen kommer vara under 60 till juni månad. Skulle vara så jäkla skönt! däremot har det minskat 3 cm på höften sen sist typ två veckor sen och 1 cm...
Idag i skolan vart det pastasallad kändes typ ganska fet, pga oliv olja eller pesto på vet ej? Men hur mycket kalorier innehåller egentligen en pastasallad? Jag åt typ 150 gram pasta tror jag resten va typ majs, ärter, paprika och tomat. Men svårt at...