Detox!

På Liseberg så blev maten sådär faktiskt. Åt lite av varje och vaknade upp i morse och kände mig rejält äcklad över glykogenlagret som hänger runt kroppen. Jag drack 1 glas c-vitamin och sen stack jag ut och sprang 7km. Därefter åt jag 2 ägg och drack 1 cappuccino. Sen tog jag en riktigt go dusch. Vi kom hem kl 24 igår från Liseberg så jag orkade inte dusch då. Snacka om att jag var äcklig!! Så ren blev jag, sen toppade jag det hela med att lägga en ansiktsmask och ta tandtråd. Dagen följde sen med fasta och med fokus på mycket vatten. Nu känns allt mycket bättre! Under semestern har jag haft 2 dagar då jag ätit dåligt och det kanske man ska ta sig för att hålla motivationen uppe? Också för att jämföra och liksom komma ihåg vad skönt det är med lchf, att man slipper de där extra vattenkilona att släpa runt på, slipper gaser etc. Vad tror ni? Jag känner iaf att jag fått en nytändning! Har idag läst om supermat och jag ska verkligen se till att få in fler av dessa livsmedel i min och barnens kost!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.