Första dagen här och med 5:2.
Kommentarer
-
Jag äter LCHF sedan tre år tillbaka och testar en egen fastevariant där 5:2 ingår, och det går bra. För mig personligen har det fungerat bäst att inta lågkalorimåltiden som en middag.
-
Hej perjoh, berätta gärna mera om hur du gör. LCHF kan jag bra men 5:2 är relativt nytt för mig... Har du fått bättre viktnedgång i samband med 5:2?
-
Du är ny plusmedlem här så det tar en stund att lära sig att navigera runt här, klicka på mitt namn så borde du komma till min profilsida. Några av mina blogginlägg handlar om fastan.
Logga in för att skriva en kommentar.