Lyckad fest

Alltid lite svårt att bli bortbjuden när man är lchfare. Men idag gick det utmärkt. Åt köttet, bean och salladen, skippade potatisen. Sen åt jag jordgubbarna med grädde ist f glass och tårtan skippade jag helt. I morse sprang jag 5 km i 6,05 tempo, helt ok. Om ca 3 veckor ska jag springa 1 millopp och är lite orolig för det. Vill så gärna springa lite lagom bra, hela mitt jobb är med. Tänk att springa på 60 min, det hade jag varit nöjd men när jag springer längre så springar jag snarare i 7 min tempo. Ja, ja den som lever får se, men jag ska nog allt pressa mig lite. Nu true blood, snart har vi sett färdigt alla avsnitten, vad ska vi göra då?? Ha en go kväll!

Kommentarer

27 juli 2013 12:30

Jforsbom

Ja det är inta alltid lätt att äta LCHF! Men oftast kan man plocka bort en del! Du fixar säkert milen galant, man får ju nån instinkt när det väl gäller! Heja dej!
27 juli 2013 13:24

Mittsätt

Tack Jforsbom! Jag ska kämpa!! Visst är det du som också är på lchf-klubben? Jag är med där men inte så mkt nu, kallas balans där... Trevlig lördag!!!!

Logga in för att skriva en kommentar.