icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
36 år. Trebarnsmamma som kämpar med att komma igång med träningen efter sista graviditeten. Viktväktare som jobbar med att äta balanserat och bra.
16 juni 2013 20:29

Puh...

Söndagen avklarad och allt fixat inför imorn. I morse vaknade jag på helt fel sida. Hade värsta mensvärken och kände bara en massa krav på allt som skulle göras, städning, tvätt, handling, matlagning. Allt kändes bara tråkigt! Så jag stack ut på en löprunda. Hade så sjukt ont i magen så var inställd på att kanske bara ta en pw. Men jag satte igång och sprang och värken försvann direkt. 8km blev det och därefter var humöret på topp och det blev en riktigt trevlig söndag. Fantastiskt vad träningen kan påverka!! I morn är det fasta igen, blir spännande. Hoppas det går bra! Har ju skrivit i min presentation att jag är sjömanshustru och med det menas att min man jobbar i flottan och är därför borta mån-fre. Tidigare hade jag en tendens att tycka lite synd om mig på måndagar då allt läggs över på mig, jobb och en busig 2åring och en väldigt busig funktionshindrad 5åring! Att det var lite synd om mig resulterade i att jag gärna åt lite för mycket på måndagar men nu så är det alltså fasta. Det blir mycket bra. Jag jobbar mycket med mitt lilla sockerbegär och tendens till att äta lite för mycket. Tycker jag har kommit långt. Det är så skönt att vara nyttig och ta hand om sig!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.