Brukar min vikt gå. Den senaste tiden har jag som bäst vägt 60,5 och som sämst 64. Jag är så trött på detta nu och ska kraftsamla för att få bort det gamla dumma beteendet med ätardagar. De förstör så mycket för mig!! Jag har 4 mån på mig att gå ner 4kg och detta ska jag göra lugnt, metodiskt och hela tiden långsamt gå ner: inte ner, ner, ner sen upp.
Jag har kommit så långt med min träning och mitt ätande. Nu ska detta sista sjuka beteendet bort!!!!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
