icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jennie heter jag, är 26 år och bor strax utanför Göteborg.
Under min uppväxt höll jag på med många former av idrott. Jag har testat fotboll, handboll, volleyboll, origentering, pingis, gymnastik och boxning.
Under sommararna höll jag flitigt på med märkestagning i havet och vid 12-13 års ålder hade jag tagit allt från paddaren till guldmagistern.
Mitt hjärta har dock alltid brunnit för handbollen som jag kom i kontakt med redan som 2 åring.
Mina föräldrar träfffades genom handbollen och min syster har varit en väldigt duktig handbollsspelare så det föll sig ganska naturligt.

När jag började högstadiet var jag med i det flesta aktiviteter. Jag har vunnit distriktmästerskap i volleyboll 2 år (det första året kom vi 2:a men det glömmer man gärna), jag var även med och kom 3:a i basket mästerskapet trots att det är en sport som jag varken kan eller egentligen uppskattar.
Jag var ordförande i min skolas idrottsförening och ja kort och gott har jag alltid älskar idrott. Trots att jag alltid varit ganska vältränad hade jag under denna tiden av mitt liv väldiga komplex för mig kropp och tampades mycket med mig själv och mina tankar. Jag kom för första gången i kontakt med en dietist eftersom det fanns flera i min närhet som reagerat på mina matvanor och kontaktat vår skolsköterska. Jag fick lämna blodprov och väga mig varannan vecka men jag fick aldrig någon hjälp att bearbeta alla tankar som fanns i mitt huvud.

Som första års junior kom jag med i A-lags truppen handboll och tränade därefter handboll på elitnivå i 5 år innan en rad sjukdommar sätte käppar i hjulet på mig.

Jag la av med handbollen i 1 år och bestämde mig sedan för att börja igen men då bara för skoj skull i div 2.
När jag slutade med detta 2008 så började kilona sätta sig på mig. Jag vet inte riktigt varför men i takt med att jag slutade träna så fick jag en enorm matlust som jag aldrig haft tidigare. Jag gick upp till 72 kg innan jag fick panik över min kropp och bestämde mig för att gå ner i vikt.
På 4 månader hade jag gått ner 18 kg och vägde nu 54 kg vilket var för lite till mina 178 cm. Även om jag inte var väldigt smal så var det fara för mitt liv. Det visade sig att min kropp fått ta mycket stryk utav svält och nu ( hösten 2009) började en resa av tårar.

Jag kom i kontakt med läkare, psykoterapeut och sjukgymnast. Allt efter detta har varit en berg och dalbana. Jag fick äntligen börja bearbeta sådant som länge legat och grott i mig.

Jag gick även sakta men säkert upp i vikt och efter 1 år så avsultade vi min behandling. Tyvärr kom ett bakslag i november 2010 men jag tog mig ur detta på egen vilja.

Jag har sedan detta gott upp och väger idag 65,5 kg. Jag avskyr min kropp men jag är livrädd för att när jag nu försöker göra något åt det ska gå tillbaka i gamla vanor och det skulle inte bara äventyra min hälsa utan även mitt förhållande.
Jag tränar med en PT 1-2 gånger i veckan och jag försöker minska på godsaker men utan att dra ner för mycket på maten.
Jag hoppas på att lyckas på ettt sunt sätt nå en vikt på 60-62 kg.


Har börjat tillverka smycken som lite terapi och har startat en blogg för hobbyförsäljning av dom, ta gärna en titt =) http://nenniedesign.blogg.se
2 januari 2012 18:51
35

Hyckleri

Jag läser en hel del bloggar. Både om kost, hälsa och andra bloggar. Just då det kommer till dessa såkallade hälsobloggar kan jag reta mig något enormt. Det absolut värsta tycker jag är när någon som röker skriver om hälsotips osv. Kan man själv inte göra det främsta för sin egen hälsa så kan man inte peka med pekpinnar på andra. Tex läste jag en gång en blogg där tjejen i fråga kritiserade socker och skrev vad det gör med kroppen och hur onödigt det är att äta produkter med socker. Okej, jag är med på det, det är ondöigt mycket socker i vår mat nu för tiden. Men då den som skriver det samtidigt håller i en cigg är det ju bara skrattretande. Jag tänker då "Jaha ja du undviker socker men du förstör ditt liv och din kropp med gifter genom rökning istället. Du kanske borde börjat med det istället" Missuppfatta mig inte nu för jag är själv gammal rökare. Jag förstår precis hur det är att röka. Men ska man driva en "hälsoblogg" så får man nog ta och fimpa för man ska väl leva som man lär. Jag skulle inte lyssna på en anti våldsföreläsning då föreläsaren åkte dit för misshandel igår...! En annan sak som gör mig upprörd är då man tydligt märker att tjejen som skriver har någon ätstörning. Ofta i dessa fall UNS ortodexi. Hon äter "nyttigt" och tränar i stort sett varje dag och ofta flera gånger om dagen. Eftersom dessa tjejer skriver hur mycket de tränar och vad de äter så är det ganska enkelt att se att det inte står rätt till. Förbud mot många livsmedel och deprition då de inte kan träna. I detta fall blir jag inte upprörd så som i arg utan mer frustrerad och ledsen över vad denna "hälsosamma" livsstil kan göra med en. Jag hoppas att jag en dag kan bli hälsosam för jag är verkligen ingen bra förebild då det kommer till att leva rätt. Dock så skriver jag ju heller ingen blogg av hyckleri heller. Oj vilket negativt inlägg detta blev men det är något som sagt berör och upprör mig!

Kommentarer

  • 3 januari 2012 12:39
    linnsan
    Jag tycker det är att göra en höna av en fjäder att påstå att en rökare i princip är en väldigt ohälsosam människa. Som jag sa så har vi alla brister oavsett vad det handlar om. Råkar man nu röka så är man inte världens mest ohälsosammaste person och jag anser absolut inte att det är dubbelmoral eftersom att rökning överhuvudtaget inte har med träning och mat att göra. Jag anser själv att jag är en hälsosam person rent allmänt, men att rökningen är en last jag har. Jag går själv inte runt med pekpinnar och kallar folk det och det, för jag vet att ingen är perfekt. Jag kan inte låta bli att bli sårad och ledsen över att bli kallad hycklare med dubbelmoral. Sen är vi alla olika starka. Bra att du lyckades! Man alla har inte samma styrka.
  • 3 januari 2012 12:41
    linnsan
    Men Nennie, självklart tar jag åt mig eftersom att du i princip pekar ut mig som hycklare. Vad tror du själv? Att jämföra misshandlare och rökare är lite väl magstarkt va?
  • 3 januari 2012 12:50
    Jag har INTE kallat dig detta utan jag skrev om mina åsikter om röknih och hälsa. I mina ögon kan en rökare aldrig vara hälsosam. i dina ögon kan den det. Vi ser olika på hälsa. Världens mest ohälsosamma person är nog den som röker, dricker, knarkar, överäter/svälter och inte motionerar. Jag har inte sagt att dessa människor som driver dessa bloggar är världens mest ohälsosamma person och jag tycker det är bättre att göra lite rätt än allt fel. Men jag tycker att det blir dubbelmoral att driva något som heter hälsoblogg om man röker. Ingen människa är felfri, det har du så rätt i, säger inte emot. Men som sht så är rökning och hälsa varandras motsatser i mina ögon. Jag tror att den dag du verkligen vill sluta så kommer det gå galant! Det är vanorna som är svårast att bryta men det är som med allt annat, ge det några veckor. Men 2 år efter tt jag sluter (första gången) så var jag fortfarande sugen på cigg. Så det gäller ju att inte trilla dit igen men skulle man det så vet man ju hur mangör för att sluta! Lycka till
  • 3 januari 2012 12:52
    Men va? Har jag överhuvudtaget ens nämt dig? Nu får du ge dig! Detta var inte ritat mot dig alls! Jag skrev min åsikt om rökare som driver hälsobloggar. Så att du säger att jag pekar ut dig är ju en ren lögn. Fram till nu visste jag inte ens att du är rökare och jag är sjukt förvånad över det me.
  • 3 januari 2012 14:01
    linnsan
    Nej nej, du har inte nämnt mig och det har jag aldrig påstått heller. Men jag blir ju automatisk utpekad eftersom att jag driver en hälsoblogg samt röker. Det kan man ju inte komma ifrån på något sätt alls, så givetvis blir det ju att jag tar åt mig, för jag tror inte direkt att jag är ett undantag ^^ Nja, på så sätt har du rätt. Men jag lever hälsosamt överlag så för mig blir det [FET]mer hälsosamt och lite fel[/FET]. För lite rätt är ju samma sak som lite fel. Det är det jag menar med att ingen är perfekt. Man kan inte göra allt på en gång, och att sluta röka är det jag ska göra, allt kan inte ske från botten till toppen på en dag. Det är inte alltid man kan det man vill. Att vilja flyga betyder inte att man kan, att vilja andas under vatten betyder inte att man kan. Hoppas du förstår min metafor. När man under flera år har varit så beroende av något så är det inte bara att sluta för vissa. Som jag nämnde så har jag försökt men JAG upplever att det är förbannat svårt.
  • 3 januari 2012 18:15
    linnsan
    Jag har inte sagt att du menade mig. Men jag blir som sagt [FET]AUTOMATISK[/FET] utpekad eftersom att jag röker, samt driver en hälsoblogg. Att sen mer eller mindre bli kallad ohälsosam är inte direkt något man vill höra. Ja, man kan vara hälsosam trots att man röker. Jag tänker: Gör mer sunda val än osunda. Just rökningen för mig är det osunda. [FET]GIVETVIS[/FET] är det dåligt och sunkigt att röka, men det gör mig inte väldigt ohälsosam för det som du verkar påstå. Säg inte att du aldrig kallat mig det, för i princip så har du det. Men jag sitter i alla fall inte och predikar om tobak i bloggen, för då bör jag skämmas. Men jag förstår dig mer nu när du berättat om att denne bloggare förbjöd och predikade om det och det. För så är inte jag, jag tänker allt men inte alltid. Sen bryr jag mig bara om hur jag själv mår, men vill vissa ha tips på saker så delar jag ju gärna med mig. Rökning tycker jag i alla fall är en ynklig petitess för den som tränar, äter bra mat och tar hand om sig på andra sätt =)
  • 3 januari 2012 18:16
    linnsan
    Men som du säger, alla har vi olika åsikter. Jag hade bara oturen att läsa detta inlägg eftersom vissa saker gör en upprörd beroende på situationen.
  • 3 januari 2012 18:44
    Nej men du har gått till försvar vid flera tillfällen så därför är jag noga med att påpeka att jag inte sagt att du skrivit det du försvarat dig mot. Ja jag anser att rökare är ohälsosamma. Jag tycker dock inte de är dåliga människor på något sätt. Men rökning ÄR extremt ohälsosamt oavsett om man äter rätt och tränar så skadar det kroppenn något enorm. Träningen och sund mat tar tyvärr inte bort de faktumen. Sen så hade det givetvis varit mer ohälosamt att dessutom äta skräp och inte motionera. Men ja jag anser då att du (enbart pga att du röker) är ohälsosam. Det tror jag att många kan hålla med om för det ÄR oshälsosamt att röka och tyvärr trollar som sagt inte sund mat bort det som sagt även om det givetvis kunde varit mycket värre. Observera nu också att jag inte kallar mig själv hälsosam heller. Min bild av en hälsosam person är en som: Ej röker (eller snusar) Äter sund mat (med fett, med kolhydrater och med protein) Motionerar 3-4 ggr i veckan (eventuellt mer men ej nödvändigtvis) Dricker alkohol med måtta (ett glas vin någon gång ibland) Ej stressar (för mycket) Det är min bild av en hälsosam person och vad någon än säger så kommer rökare aldrig kunna anses som hälsosamma oavsett vilka andra val de gör. Tycker faktiskt det är konstigt att du anser dig vara hälsosam då du röker. Men även det är ju min åsikt. Att du äter bra och tränar bra hade jag inte sagt något om att du gör men hälsosam kan i mina ögon aldrig gå hand i hand med rökning. Men jag accepterar att du tycker att det går att vara hälsosam och rökare även om jag inte förstår det =)
  • 4 januari 2012 05:33
    linnsan
    Alla punkter du radar upp passar jag in på förutom rökningen då ^^ Därmed anser jag att ja, jag anser mig rätt hälsosam i ÖVERLAG. Rökningen är en annan sak. Så tja, "bara" för rökningen så tycker jag inte att jag är ohälsosam. Jag vet att det är dåligt att röka, vem gör inte.
  • 4 januari 2012 05:41
    Haha ja visst du vet att rökning är dåligt men ändå gör du valet varje dag att dra in dessa 4000 gifter varav ca 60 kan vara cancerbildande. Varje dag dör 10 000 personer av rökning. Ändå väljer du att röka. En rökare dör i genomsnitt 10 år i förtid...! Ja dessa siffror tycker jag talar för sig själva i HUR ohälsosamt rökning är. Jag har själv gjort d valen varje dag. Pga det där förbannnade nikotinet, men det är ett val man gör och gör man detta val är man enligt mig inte hälsosam. Men du gör många hälsosamma val förövrigt. Det är något att vara stolt över. Dock så står jag fast vid att rökare inte är hälsosamma. Du har ju dock bra förutsättningar att bli hälsosam det är bara att fimpa helt enkelt och din kropp kommer tacka dig =)
  • 4 januari 2012 06:00
    linnsan
    Jag vet, jag vet. Tänker göra en deal med pappa ;) Kanske ett vad, haha! Men Niklas (pojkvän) får också sluta annars blir det svårt för så var det sist. Jobbigt om jag måste behöva gå runt och frestas. Det var så jag började igen ;/
  • 4 januari 2012 06:01
    OBS: Jag säger inte attt du SKA sluta röka =)... det är ett val varje människa gör. Jag säger bara att du har goda förutsättningar att uppnå mina mått av hälsa. Men det är ju verkligen inte så att folk ska rätta sig efter mina mått men du förstår säkert hur jag menar! Du verkar vilja bli sedd som hälsosam och eftersom jag och en hel del med mig inte anser rökare vara hälsosamma så sätter ju det käppar i hjulet. För min del får du gärna röka =)!
  • 4 januari 2012 06:08
    Vill han också sluta? Annars är det ju omöjligt för honom. Slå vad med dig själv. FDu är så myckket starkare än vad du tror! Ta fram den där järnviljan som du VET att du har. Du har ju lyckats med så mycket annat som är bra mycket svårare! Den där ångesten du har besegrat, den är 1000000 gånger svårare att besegra. DU KAN SJÄLV!!!!! Det kan låte som en klyscha men det handlar faktiskt baa om att vilja. Jag försökte sluta röka för att det är dåligt för hälsan osv men ville egentligen inte släppa mina cigg, då gick det inte, jag försökte sluta för mitt ex, det gick inte heller. När jag till slut åkte på en förkylning med en enorm hosta så fick jag en sporre och sa bara att på måndag slutar jag. Så mitt tips är att hitta viljan. Bestämma en dag fram i tiden och vänj dig med tanken. Köp en elcigg tex för de första dagarna. Det finns massa hjälpmedel. Skriv en blogg. Gör en anonym blogg där där du om du vill kan skriva ner alla dina känslor och din frustration. Förbered personer i din omgivning så attt de vet att du kommer tappa humöret =)! Det är exempel på hur man kan göra. Du har säkert massa andra bra sätt att ta till!
  • 4 januari 2012 08:13
    linnsan
    Ja, både pappa och Niklas vill sluta. Jag har försökt sluta själv men det har aldrig gått bra. Slipper man frestelser så är det betydligt lättare =) Blir världens hemskaste människa om jag inte får röka, hehe.
  • 4 januari 2012 09:06
    Hälsosam i all ära. Fast det är få som är hälsosam på alla punkter. Så troligen är det svårt att hitta många hälsobloggar som är 100% hälsomsamma själva. Fast att äta hälsosamt innebär inte att man äter ALLT hälsosamt hela tiden, eller? Vem bedömer om någon är hälsosam? Det är inte hälsosamt att röka, men alla människor är inte allt eller inget. Att tycka sig vara en exemplarisk mamma är ju en subjektiv bedömning. En förskolelärare med ouppfostrade barn skulle kunna för sig själv vara en exemplarisk mamma alla kategorier. PEPP!

Logga in för att skriva en kommentar.