Somnade vid 2 inatt efter att vritt och vänt på mig, skickat sms till mina nära och talat om hur mycket jag tycker om dom, om ifall att det inte bara var inbillning att jag hade tryck över bröstet. Med det gjort kände jag en viss trygghet att försö...

Jag hade gått och lagt mig. Då flög den över mig, en enorm ångest. Ett mentalt tryck över bröstet, tungt att andas och rädsla för att hjärtat ska stanna. För lite mindre än två år sedan gjorde jag en akut läkarundersökning. Dom tog puls oc...

Idag när jag kom hem från jobbet så satte jag mig i soffan för att kolla till beställningar och kika runt på nätet, där ville jag sen bara stanna resten av kvällen. Jag tog dock tag i mig själv och gick till gymmet och hade dealat med mig att...

Då jag för några år sedan började räkna kcal och skulle välja flingor så kollade jag inte ens åt ett Frostiespaket för jag var säker att det skulle ösa på mina kcal. Igår fick jag en liten chock då jag faktiskt tog upp ett Frosties paket och...

Nu ska jag dra en liten jämförelse mellan över och underviktiga med ätstörningar. Jag har under dom senaste 8 månaderna gått upp 10 kg! Jag har gråtit och jag har kämpat genom att släppa mitt enorma kontroll behov. När jag nämner detta för d...

Nu har jag kört 3 riktiga gympass med KF som personlig tränare och han höjer nivån för varje gång. I fredags körde jag rent ut sagt skiten ut mig med stor hjälp av honom. Nu är KF iväg och spelar in Fångarna på fortet och jag kommer få sköta...

Pga attt jag nu äter kreatin kommer jag med all sannorlikhet gå upp ca 2 kg under dom närmsta 2 veckorna. Det kommer bli en riktigt jobbigt nöt att knäcka för mig men jag ska klara det. Jag känner mig modig och jag känner mig redo att göra detta n...

Idag var jag och hämtade ut ett stort paket på posten. Muskelbyggarpaketet. Förhoppningsvis kommer detta paket hjälpa mig att inte gå ner i vikt nu när jag börjat träna. Jag har nämligen det lilla problemet att jag inte blir så hungrig när jag t...