icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jennie heter jag, är 26 år och bor strax utanför Göteborg.
Under min uppväxt höll jag på med många former av idrott. Jag har testat fotboll, handboll, volleyboll, origentering, pingis, gymnastik och boxning.
Under sommararna höll jag flitigt på med märkestagning i havet och vid 12-13 års ålder hade jag tagit allt från paddaren till guldmagistern.
Mitt hjärta har dock alltid brunnit för handbollen som jag kom i kontakt med redan som 2 åring.
Mina föräldrar träfffades genom handbollen och min syster har varit en väldigt duktig handbollsspelare så det föll sig ganska naturligt.

När jag började högstadiet var jag med i det flesta aktiviteter. Jag har vunnit distriktmästerskap i volleyboll 2 år (det första året kom vi 2:a men det glömmer man gärna), jag var även med och kom 3:a i basket mästerskapet trots att det är en sport som jag varken kan eller egentligen uppskattar.
Jag var ordförande i min skolas idrottsförening och ja kort och gott har jag alltid älskar idrott. Trots att jag alltid varit ganska vältränad hade jag under denna tiden av mitt liv väldiga komplex för mig kropp och tampades mycket med mig själv och mina tankar. Jag kom för första gången i kontakt med en dietist eftersom det fanns flera i min närhet som reagerat på mina matvanor och kontaktat vår skolsköterska. Jag fick lämna blodprov och väga mig varannan vecka men jag fick aldrig någon hjälp att bearbeta alla tankar som fanns i mitt huvud.

Som första års junior kom jag med i A-lags truppen handboll och tränade därefter handboll på elitnivå i 5 år innan en rad sjukdommar sätte käppar i hjulet på mig.

Jag la av med handbollen i 1 år och bestämde mig sedan för att börja igen men då bara för skoj skull i div 2.
När jag slutade med detta 2008 så började kilona sätta sig på mig. Jag vet inte riktigt varför men i takt med att jag slutade träna så fick jag en enorm matlust som jag aldrig haft tidigare. Jag gick upp till 72 kg innan jag fick panik över min kropp och bestämde mig för att gå ner i vikt.
På 4 månader hade jag gått ner 18 kg och vägde nu 54 kg vilket var för lite till mina 178 cm. Även om jag inte var väldigt smal så var det fara för mitt liv. Det visade sig att min kropp fått ta mycket stryk utav svält och nu ( hösten 2009) började en resa av tårar.

Jag kom i kontakt med läkare, psykoterapeut och sjukgymnast. Allt efter detta har varit en berg och dalbana. Jag fick äntligen börja bearbeta sådant som länge legat och grott i mig.

Jag gick även sakta men säkert upp i vikt och efter 1 år så avsultade vi min behandling. Tyvärr kom ett bakslag i november 2010 men jag tog mig ur detta på egen vilja.

Jag har sedan detta gott upp och väger idag 65,5 kg. Jag avskyr min kropp men jag är livrädd för att när jag nu försöker göra något åt det ska gå tillbaka i gamla vanor och det skulle inte bara äventyra min hälsa utan även mitt förhållande.
Jag tränar med en PT 1-2 gånger i veckan och jag försöker minska på godsaker men utan att dra ner för mycket på maten.
Jag hoppas på att lyckas på ettt sunt sätt nå en vikt på 60-62 kg.


Har börjat tillverka smycken som lite terapi och har startat en blogg för hobbyförsäljning av dom, ta gärna en titt =) http://nenniedesign.blogg.se
2 januari 2012 18:51
35

Hyckleri

Jag läser en hel del bloggar. Både om kost, hälsa och andra bloggar. Just då det kommer till dessa såkallade hälsobloggar kan jag reta mig något enormt. Det absolut värsta tycker jag är när någon som röker skriver om hälsotips osv. Kan man själv inte göra det främsta för sin egen hälsa så kan man inte peka med pekpinnar på andra. Tex läste jag en gång en blogg där tjejen i fråga kritiserade socker och skrev vad det gör med kroppen och hur onödigt det är att äta produkter med socker. Okej, jag är med på det, det är ondöigt mycket socker i vår mat nu för tiden. Men då den som skriver det samtidigt håller i en cigg är det ju bara skrattretande. Jag tänker då "Jaha ja du undviker socker men du förstör ditt liv och din kropp med gifter genom rökning istället. Du kanske borde börjat med det istället" Missuppfatta mig inte nu för jag är själv gammal rökare. Jag förstår precis hur det är att röka. Men ska man driva en "hälsoblogg" så får man nog ta och fimpa för man ska väl leva som man lär. Jag skulle inte lyssna på en anti våldsföreläsning då föreläsaren åkte dit för misshandel igår...! En annan sak som gör mig upprörd är då man tydligt märker att tjejen som skriver har någon ätstörning. Ofta i dessa fall UNS ortodexi. Hon äter "nyttigt" och tränar i stort sett varje dag och ofta flera gånger om dagen. Eftersom dessa tjejer skriver hur mycket de tränar och vad de äter så är det ganska enkelt att se att det inte står rätt till. Förbud mot många livsmedel och deprition då de inte kan träna. I detta fall blir jag inte upprörd så som i arg utan mer frustrerad och ledsen över vad denna "hälsosamma" livsstil kan göra med en. Jag hoppas att jag en dag kan bli hälsosam för jag är verkligen ingen bra förebild då det kommer till att leva rätt. Dock så skriver jag ju heller ingen blogg av hyckleri heller. Oj vilket negativt inlägg detta blev men det är något som sagt berör och upprör mig!

Kommentarer

  • 3 januari 2012 16:37
    Jag är väldigt imponerad av de som enligt mig lever häslosamt och jag tror det är väldigt få som klarar en sådan livstil mi själv inkluderad. Men mina personliga kriterier för vad som ärm hälsa och vem som brde eller inte borde driva hälsoblogg har inget med att jag på något sätt ser ner på rökare, de som inte tränar osv. Du lever mer hälsosamt än vad jag gör förutom just rökningen så kanske är våra kroppar på ungefär samma hälsonivå :)! Det är inte det att jag tycker ni som röker och driver en hälsoblogg är det mest vidriga personerna på jorden men jag tycker helt enkelt att det rimmar extremt dåligt! Det är som att jag själv skulle sätta mi ner och skriva en blogg och klassa den som en hälsoblogg då jag inte lever hälsosamt :)!
  • 3 januari 2012 17:03
    Oavsett, det är ohälsosamt att röka. Det är INTE enkelt att sluta och hur man går till väga ser olika ut för alla rökare på väg mot att bli rökfria. Fast det är ohälsosamt att stressa, att dricka sprit och att sova för lite... Fast huruvida det är hyckleri att ha en hälsoblogg och samtidigt vara rökare vet jag inte. I så fall skulle någon som går ner i vikt och bantar och samtidigt äter hamburgare med pommes vare en hycklare. Likaså en dagisfröken med egna ouppfostrade barn, en AAvolontär som är en brukande alkoholist - Tycker ni att det är hyckleri? Det får var och en bestämma, men för mig är det inte hyckleri, såvida man inte säger sig vara något och sedan inte är det genom medvetet val. PEPP på er båda! kramar Linni
  • 3 januari 2012 18:03
    Linnsan: Återigen så har jag inte sagt att DU skriver. Så du behöver inte ta åt dig för detta var inte något riktat till dig överhuvudtaget. Jag skrev om denna tjej som i sin "hälsoblogg" predikade om hur dåligt socker var för kroppen, även om vitt mjöl osv medans hon själv röker. I min värd med mina mått mätta så är det så enormt skrattretande. Linni: Om jag skriver en blogg om min resa ner i vikt, alltså mitt liv som bantare så varför skulle jag inte kunna äta pommes? Det är ju inte så att pommes i sig lägger på massa kg. Det är inte att inte banta att äta pommes. Skulle jag däremot hävda att jag är hälsosam och äter nyttigt osv och samtidigt äta pommes varje dag ja då skulle jag kalla det hyckleri. En förskolelärare med ouppfostrade barn, hmm ja skriver hon och hävdar att hon är en exemplarisk mamma så ja då är det hyckleri. Men någon som driver en hälsoblogg bör i mina ögon vara hälsosam, där håller du inte med? Eller anser du att man kan vara hälsosam och rökare =)? För i så fall undrar jag hur du tänker där. Intressant diskutionn i vilket fall som helst. Tog upp den på jobbet idag faktiskt och det är alltid lika roligt att höra andras åsikter, oavsett om man delar dem eller ej!
  • 3 januari 2012 17:36
    linnsan
    Mat, träning och rökning går dock inte ihop, men i helheten gör det det beroende på vad sin blogg HANDLAR om. Jag skriver aldrig om direkta saker som är farligt för kroppen (ex. tobak osv). Skulle jag sitta och gnälla över sådana saker, ja då vill jag kalla mig hycklare.
  • 2 januari 2012 18:56
    Å andra sidan är det väl bättre att en rökare tar hand om delar av sin hälsa än inte alls? ;) Funderar lite, men är det inte huvudet som orsakar ätstörning och överträning före själva kosten och träningen i sig? Nennie, pepp på dig! kramar Linni
  • 2 januari 2012 19:10
    Självklart är det det. Men jag tycker att man inte då ska driva en hälsoblogg om man gör det som man vet är det mest skadliga mot hälsan nämligen att röka. Sen är det ju givetvis bättre att äta och träna rätt även om man är rökare =). Jo till viss del är det huvudet. Men då man äter överdrivet "nyttigt" och tränar överdrivet så finns det en diagnos för detta. Men som jag skrev så är det det där med förbuden och ångesten över utebliven träning som ger tydliga signaler. Ofta börjjar en ätstörning med kanske bantning, försök att leva nyttigt osv och sedan går det till överdrift. Att banta gör dig inte ätstörd men att svälta gör det med största sannorlighet. Att frossa en dag då och då gör dig inte ätstörd, men att göra det flera gånger i veckan kan var tecken på det. kram
  • 2 januari 2012 19:18
    Ja, men hyckleri å hyckleri vet jag väl inte om det är för det... ;) Ja, men man faller inte dit på diagnosen för att du tränar och äter sunt. Det är ju när det går över styr... Fast, jag hänger med i ditt resonemang till viss det och förstår vad du menar. Dock finns det nog många som känner olika grader av ångest över utebliven träning men inte är ätstörda. Men jag hänger med hur du tänker - helt klart. kraam
  • 2 januari 2012 19:22
    Sksksk: Va det menat till mig? Jag tror inte jag nämnnde att de lever hälsosamt, eller gjorde jag det =)? Isåfall så ska jag ta bort det för det håller jag helt med om. Men tyvärr så tror många att dessa tjejer och killar är hälsosamma. De ser att de äter fettsnålt, mycket proteiner osv. Att träna kan vara ohäslosamt är för många helt obekant osv.
  • 2 januari 2012 19:40
    Jo jag tycker det är att hyckla att bedriva en hälsoblogg om man röker =). Det är som jag skrev som att föreläsa mot våld och sedan misshandla någon. Nej verkligen inte om man tränar och äter sunt för då är man inte i någon faroson. Ätstörningar är ju allt annat än sunt beteende. Så jag skrev faktiskt aldrig om att de äter sunt jag skrev "nyttigt" en gång eftersom jag där menar det som så många anser vara nyttigt. Kan ha formulerat mig oklart men somm sagt så delar de med sig av deras känslor och vad de äter, tränar osv. Vissa får ångest och blir deprimerad av att "bara" träna en gång om dagen, andra klarar inte av att åka på semester med vännerna för att de då inte har samma tränings och kost möjligheter. Man märker tydligt hur kost och träning styr deras liv. Men jag säger verkligen inte att alla som tränar dagligen har ortodoxi.
  • 2 januari 2012 19:51
    Sksksk: Okej =), jag bara tänkte så att jag inte blivit misstolkat. Det är en väldigt osund livsstil som ibland kan vara svår att känna igen men ibland är den ganske uppenbar =S...!
  • 3 januari 2012 10:15
    linnsan
    [FET]Världen är inte svart eller vit.[/FET] Alla har vi våra brister. Jag själv är rökare och det är inget jag är stolt över. Man ska inte sitta och klanka ner på andra, särskilt när det handlar om något man inte vet ett dyft om. Jag har rökt i flera års tid, INNAN jag la om kosten och började träna. Jag har försökt sluta flera gånger men det ÄR väldigt svårt. Ja, rökning är otroligt skadligt. Men som sagt, brister finns och ingen är perfekt. Tramsigt att sitta och säga att det är hyckleri när man sköter sig annars och försöker ta hand om sig så mycket man kan. Men i så fall kan vi ju börja tala om alkohol? Hur bra är det egentligen?
  • 3 januari 2012 10:17
    linnsan
    Ps. Jag ska sluta röka och har bestämt mig för att gå via hypnos då inget annat har funkat.
  • 3 januari 2012 10:19
    linnsan
    Såg också nu att du själv varit rökare. Då borde du förstå hur svårt det är? Bara för att man gillar träning och hälsa så betyder det inte per automatik att man har lätt att dumpa cigg, snus och allt vad det är och bli värsta perfekta hälsogurun.
  • 3 januari 2012 12:27
    Oj först vill jag säga att detta var ju verkligen inte menat som något personangrepp och jag hade ingen aning om att du röker. Jag läser din blogg en del men att du röker har jag aldrig läst. Givetvis är det bättre att göra något rätt än allt fel. Men för för mi del är det hyckleri att ha något som kallas hälsoblogg om man själv röker. Jag har inget emot de som röker, verkligen inte men att predika om att leva hälsosamt då man själv gör det mest skadliga för kroppen är dubbelmoral i mina ögon. Jag har väl aldrig sagt att alkohol är något bra heller? Jag har inte sagt att jag lever hälsosamt utan tvärtom eller hur :)? Sen så tycker jag att det är lätt att sluta när man väl vill och bestämt sig. Men det har nog med min vilja att göra. Jag ville inte röka och då var det bara att bita i det sura äpplet! Men där e ju alla olika. Finns en bra app som du bör ladda hem om du har iphone där man kan se hur många dagar man klarat, hur mycket pengar man sparat, hur hälsan förändras till det bättre och en massa tips! Sen om det där med svart och vitt, vi ser ju olika på världen och såhär ser jag på det, du ser på det på ett annat sätt och det är helt okej. Som slutet på detta långa svar så tycker jag att det är bra att man äter sunt och tränar fast man är rökare men en hälsoblogg bör divas av någon som lever hälsosamt. Det är min åsikt.
  • 3 januari 2012 12:35
    sksksk: haha ja nu var ju detta inget till linnsan. Har inte ens sett att linnsan röker, dock läser jag ju inte bloggen slaviskt så det är inte så konstigt men det finns fler än henne! Men uppenbarligen tog hon åt sig. Visst man skriver vad man vill men jag kan ju ändå känna att det är skrattretande och bli irriterad. Själv inspireras jag av de som faktiskt lever riktigt hälsosamt, träning, kost och livstil. De människor är förebilder för mig och jag anser lite att man ska leva som man lär :)! Har man en blogg mot våld kan man inte samtidigt gå ut på stan och misshandla någon för att ta ett extremt exempel. Eller självklart kan man men då finns det ingen trovärdighet i bloggen

Logga in för att skriva en kommentar.