icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jennie heter jag, är 26 år och bor strax utanför Göteborg.
Under min uppväxt höll jag på med många former av idrott. Jag har testat fotboll, handboll, volleyboll, origentering, pingis, gymnastik och boxning.
Under sommararna höll jag flitigt på med märkestagning i havet och vid 12-13 års ålder hade jag tagit allt från paddaren till guldmagistern.
Mitt hjärta har dock alltid brunnit för handbollen som jag kom i kontakt med redan som 2 åring.
Mina föräldrar träfffades genom handbollen och min syster har varit en väldigt duktig handbollsspelare så det föll sig ganska naturligt.

När jag började högstadiet var jag med i det flesta aktiviteter. Jag har vunnit distriktmästerskap i volleyboll 2 år (det första året kom vi 2:a men det glömmer man gärna), jag var även med och kom 3:a i basket mästerskapet trots att det är en sport som jag varken kan eller egentligen uppskattar.
Jag var ordförande i min skolas idrottsförening och ja kort och gott har jag alltid älskar idrott. Trots att jag alltid varit ganska vältränad hade jag under denna tiden av mitt liv väldiga komplex för mig kropp och tampades mycket med mig själv och mina tankar. Jag kom för första gången i kontakt med en dietist eftersom det fanns flera i min närhet som reagerat på mina matvanor och kontaktat vår skolsköterska. Jag fick lämna blodprov och väga mig varannan vecka men jag fick aldrig någon hjälp att bearbeta alla tankar som fanns i mitt huvud.

Som första års junior kom jag med i A-lags truppen handboll och tränade därefter handboll på elitnivå i 5 år innan en rad sjukdommar sätte käppar i hjulet på mig.

Jag la av med handbollen i 1 år och bestämde mig sedan för att börja igen men då bara för skoj skull i div 2.
När jag slutade med detta 2008 så började kilona sätta sig på mig. Jag vet inte riktigt varför men i takt med att jag slutade träna så fick jag en enorm matlust som jag aldrig haft tidigare. Jag gick upp till 72 kg innan jag fick panik över min kropp och bestämde mig för att gå ner i vikt.
På 4 månader hade jag gått ner 18 kg och vägde nu 54 kg vilket var för lite till mina 178 cm. Även om jag inte var väldigt smal så var det fara för mitt liv. Det visade sig att min kropp fått ta mycket stryk utav svält och nu ( hösten 2009) började en resa av tårar.

Jag kom i kontakt med läkare, psykoterapeut och sjukgymnast. Allt efter detta har varit en berg och dalbana. Jag fick äntligen börja bearbeta sådant som länge legat och grott i mig.

Jag gick även sakta men säkert upp i vikt och efter 1 år så avsultade vi min behandling. Tyvärr kom ett bakslag i november 2010 men jag tog mig ur detta på egen vilja.

Jag har sedan detta gott upp och väger idag 65,5 kg. Jag avskyr min kropp men jag är livrädd för att när jag nu försöker göra något åt det ska gå tillbaka i gamla vanor och det skulle inte bara äventyra min hälsa utan även mitt förhållande.
Jag tränar med en PT 1-2 gånger i veckan och jag försöker minska på godsaker men utan att dra ner för mycket på maten.
Jag hoppas på att lyckas på ettt sunt sätt nå en vikt på 60-62 kg.


Har börjat tillverka smycken som lite terapi och har startat en blogg för hobbyförsäljning av dom, ta gärna en titt =) http://nenniedesign.blogg.se
22 maj 2011 09:31
2

Ont i hela kroppen!

Igår körde jag ett 2½h långt Challangepass ihop med ca 124 andra. Vi drillades av två enormt duktiga tränare, KF och Jonas som hade ordnat denna dagen! Först när vi kom in fick vi en liten goddiebag med bla sportdryck, proteinkaka, svettband, tidning samt en hel rad med riktigt bra erbjudanden. Vi började med en uppvärmning från helvetet. Vi jogggade runt en fotbollsplan, när KF visslade en gång i pipan var det 5 armhävningar, visslade han 2 ggr var det 5 upphopp och visslade han 3 ggr så var det bara till att springa så snabbt man kunde tills han visslade igen. Jag och många med mig var rätt trötta efter denna lilla "uppvärmning på dagen". Snabb vätskepåfyllning och sen stationsträning. Det var 5 stationer med tre övningar i varje som man skulle köra 1 minut. Vi började på en station med redskapet VIPR. För er som inte vet vad det är så kan man väll kalla det små plaststockear som väger mellan 4 och 20 kg. Första var att välta stockarna från sida till sida här använde jag en 16 kg stock. Andra skulle man göra benböj samtidigt som man pendlade stocken mellan benen, här använde jag en 8 kg. Sista var att padla med en VIPR, där nöjde jag mig med 4 kg. Andra stationen var olika övningar med TRX För er som inte vet vad det är så rekomenderar jag att ni går in på denna länk och tittar: http://rationalexercise.blogspot.com/search/label/TRX Tredje statdionen var lite mer traditionella övningar. Höga knän. Djupa upp hopp Samt kombinera upphopp med armhävning. Fjärde stationen betod av: Plankan Siupsmed benrörelse Hålla en VIPS med raka armar över huvudet och gunga från sida till sida. Låter kanske inte så jobbigt men det kann jag lova er att det var! Sista stationen var Armhävnningar Smala armhävningar Jägarsits (90 grader utan vägg) Vi gjorde detta i två rundor med en liten kort paus emellan. Efter detta var det dags för olika lag tävlingar där konidtion och styrka mixades. Tex en form av idioten med armhävningar, upphopp och spring på fyra inkluderades. Vi sprang med VIPR, vi gjorde armhävningar, vi sprang med gummiband runt fotlederna mm. Riktigt bra ordnat, proffsigt och roligt! Priser lottades ut + attt den kvinna och man som var bäst på 40/40 challange på TRX vann var sin egen TRX.... ingget dåligt pris direkt!!!! Idag har jag satans ont i hela kroppen och imorgon ska jag köra mitt första riktiga pass med KF. Just nu känns det ganska långt bort!!!!! Om ni är sugna på att se en liten film från gårdagen som en av sportlifes tränarre klippt ihop så gå in på http://www.rationalexercise.blogspot.com/ Jag är den tjej som springer först uut med VIPR stcokarna =)!

Kommentarer

  • 22 maj 2011 10:34
    Susssiii
    Hur fan orka du haha...allt ser sjukt jobbigt ut :P Pepp på dig!!
  • 22 maj 2011 11:06
    Nennie
    Haha ja det var knappt att jag gjorde det kan jag säga, men eftersom jag nu ska köra personlig träning med KF så var det bara att ge allt för nu gäller det =)!

Logga in för att skriva en kommentar.