icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jennie heter jag, är 26 år och bor strax utanför Göteborg.
Under min uppväxt höll jag på med många former av idrott. Jag har testat fotboll, handboll, volleyboll, origentering, pingis, gymnastik och boxning.
Under sommararna höll jag flitigt på med märkestagning i havet och vid 12-13 års ålder hade jag tagit allt från paddaren till guldmagistern.
Mitt hjärta har dock alltid brunnit för handbollen som jag kom i kontakt med redan som 2 åring.
Mina föräldrar träfffades genom handbollen och min syster har varit en väldigt duktig handbollsspelare så det föll sig ganska naturligt.

När jag började högstadiet var jag med i det flesta aktiviteter. Jag har vunnit distriktmästerskap i volleyboll 2 år (det första året kom vi 2:a men det glömmer man gärna), jag var även med och kom 3:a i basket mästerskapet trots att det är en sport som jag varken kan eller egentligen uppskattar.
Jag var ordförande i min skolas idrottsförening och ja kort och gott har jag alltid älskar idrott. Trots att jag alltid varit ganska vältränad hade jag under denna tiden av mitt liv väldiga komplex för mig kropp och tampades mycket med mig själv och mina tankar. Jag kom för första gången i kontakt med en dietist eftersom det fanns flera i min närhet som reagerat på mina matvanor och kontaktat vår skolsköterska. Jag fick lämna blodprov och väga mig varannan vecka men jag fick aldrig någon hjälp att bearbeta alla tankar som fanns i mitt huvud.

Som första års junior kom jag med i A-lags truppen handboll och tränade därefter handboll på elitnivå i 5 år innan en rad sjukdommar sätte käppar i hjulet på mig.

Jag la av med handbollen i 1 år och bestämde mig sedan för att börja igen men då bara för skoj skull i div 2.
När jag slutade med detta 2008 så började kilona sätta sig på mig. Jag vet inte riktigt varför men i takt med att jag slutade träna så fick jag en enorm matlust som jag aldrig haft tidigare. Jag gick upp till 72 kg innan jag fick panik över min kropp och bestämde mig för att gå ner i vikt.
På 4 månader hade jag gått ner 18 kg och vägde nu 54 kg vilket var för lite till mina 178 cm. Även om jag inte var väldigt smal så var det fara för mitt liv. Det visade sig att min kropp fått ta mycket stryk utav svält och nu ( hösten 2009) började en resa av tårar.

Jag kom i kontakt med läkare, psykoterapeut och sjukgymnast. Allt efter detta har varit en berg och dalbana. Jag fick äntligen börja bearbeta sådant som länge legat och grott i mig.

Jag gick även sakta men säkert upp i vikt och efter 1 år så avsultade vi min behandling. Tyvärr kom ett bakslag i november 2010 men jag tog mig ur detta på egen vilja.

Jag har sedan detta gott upp och väger idag 65,5 kg. Jag avskyr min kropp men jag är livrädd för att när jag nu försöker göra något åt det ska gå tillbaka i gamla vanor och det skulle inte bara äventyra min hälsa utan även mitt förhållande.
Jag tränar med en PT 1-2 gånger i veckan och jag försöker minska på godsaker men utan att dra ner för mycket på maten.
Jag hoppas på att lyckas på ettt sunt sätt nå en vikt på 60-62 kg.


Har börjat tillverka smycken som lite terapi och har startat en blogg för hobbyförsäljning av dom, ta gärna en titt =) http://nenniedesign.blogg.se
13 juli 2012 09:48

Resultat efter 12 PT timmar under våren

Jag och en vän bestämde oss i mars för att vi skulle köra några PT timmar ihop. Vi köpte ett 10 pack och satte igång. Första passet var tester och mätningar efter det har vi kört på och vi har sett att vi både blivit starkare och fått bättre konition. Jag har tex inte sprungit 5km på över 5 år. Jag satte upp ett mål och det var att jag innan semestern skulle orka springa 5 km under 30 min. Det målet kändes ganska långt borta eftersom jag då för 3 veckor sedan knappt orkade springa 2 km. Men jag är inte den som ger upp och eftersom jag vet att det går undan när man börjar löpträna så satte jag igång. Förra veckan bestämde jag mig för att för första gången ge mig på 5 km. Klarade det och dessutom på tiden 29,31! Jag var så stolt! Efter det har jag sprungit på 2 ggr till då på tiderna 28,22 och 27,55! Det låter säkert som värdelösa tider i era öron men jag har aldrig varit någon löpare och har även då jag varit som bäst tränad aldrig sprungit under 27 min. Mycket har berott på mina trånga luftvägar och min oförmåga att hålla mjölksyran borta men det har givetvis även berott på motivationsbrist. Hur som helst nu vet jag att jag kan löpa igen och jag ska snart ge mig på lite längre distanser. När det gäller styrkan så märker jag enorm skillnad på många muskelgrupper. Då vi startade träningen körde jag tex 60 kg 3x10 på benpress. Där klarar jag nu 90kg. En muskelgrupp som jag tyvärr inte har blivit så mycket starkare i är magen och det beror på att jag avskyr att träna magen. Men jag får ge mig fan på att börja nu. Det har inte hänt så mycket då det kommer till det kroppsliga. Jag väger idag 65,2 kg till mina 178 cm och skulle gärna tappa minst 3 kg. Jag slutade röka nyligen och tyvärr går man ju upp lite i vikt pga att ämnesomsättningen minskar då man slutar med nikotinet. Dock handlar det bara om 1-2 kg så det ska nog snart ge med sig. Jag får helt enkelt slå på karaktären och tänka mer på vad jag äter. Långt rörigt inlägg men så blir det då man skriver för sällan. Hoppas på att jag ska bli bättre på att besöka denna sidan för den ger mig alltid motivation.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.