icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej! Jag är här för att jag vill och tänker gå ner i vikt. Jag är på god väg och det är bara att fortsätta nu. Med bra kost, motion och goda tankar och tro på mig själv. Lycka till till mig själv och till er alla.
8 november 2022 12:03

Livets olika upplevelser

Hej

Just nu är det verkligen livets olika upplevelser. Idag begravning av mitt ex syster. Imorgon födelsedagsfirande. Tur att det är lite blandat. Jag önskat er en fin dag. 

Läs mer Kommentera
6 november 2022 23:36
3

En fin helg

Hej

Har haft en fin helg och firat en 11-åring och en 14-åring. Blev bjuden på burgare och grillkorv. Så gott. Ikväll vann jag en bok av författaren som jag bad henne signera. Det var Välkommen till Ådala. Så himla roligt. Ikväll lite sugen p...

Läs mer Kommentera
4 november 2022 18:31
2

Fredaaaaag

Hej

Det är så skönt med Fredag idag. Kommit hem efter lite göranden som var skönt få gjorda. Här har jag njutit av favoritmackorna Rågform med kräftost, tomat och grovmalen svartpeppar. Så himla gott. Nu blir det te. Skönt med ganska mycket p...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2022 20:19
2

Fransk potatissallad

Hej

Fortsätter mina promenader så det känns bra. Idag gjorde jag Fransk potatissallad med kokt, varm potatis som blandas med 3 charlottenlökar och 1/2 dl dill och 1/2 dl persilja till 800g potatis. Sedan gör man en dressing på 3msk olja, 1msk vatt...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2022 21:44

Indisk Daal med hackad mandel

Hej allihopa

Ikväll gjorde jag Indisk Daal med hackade mandlar, hackad färsk Koriander och naturell yoghurt. Så gott. Det är en gryta med röda linser, spenat, lök och vitlök och speciellt goda kryddor. Vill man göra den så googla Indisk Daal me...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2022 19:08
2

Skönt att ha gått ner lite

Hej alla

Det känns så skönt att se att kroppen har omformat sig lite. Känner mig smalare. Det är inte bara det men känner mig bra. Det känns bra att äta bättre mat. Idag gjorde jag Thaifärsgryta. Blev jättegott. Här kommer receptet. 

Thaifärsgryta

...
Läs mer Kommentera
22 oktober 2022 18:06
3

Livet är tufft just nu

Hej

Livet är tufft just nu. Dessa vänner som gått bort har gjort mig extra skör. Väldigt känslig. Gråter en skvätt. Tacksam att jag kan göra det. Men min livssituation gör mig orolig. Jag skulle önska jag kunde gå ut och äta mer men får f...

Läs mer Kommentera
20 oktober 2022 17:41
6

Ibland blir jag så trött

Hej

Ibland blir jag så trött. Igår åt jag två mindre chokladbitar, i morse några bars och nyss bakelse men egentligen vill jag ju inte att det ska bli så pass mycket så nu ska jag verkligen göra ett nytt försök att minska på detta. Naturligt...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2022 17:06
4

Sugen på Räkbakelse igen

Hej

Jag blev så sugen på Räkbakelse igen nu. Kanske på Fredag eller så köper jag en påse frysta räkor och skalar upp ett gäng och gör en rätt med räkor i stark sås. Jag är tydligen väldigt sugen på just räkor nu. Skall nog unba mig det....

Läs mer Kommentera
14 oktober 2022 22:42
2

Fredag och känner mig trött

Hej

Fredag och känner mig trött så orkar inte gå och simma men har Promenerat idag i alla fall. Det blev en Räkbakelse och Kexchoklad. Är som sagt trött så känner mig sliten. Men  hade funderingar igår att möblera om men blir nog inte bättr...

Läs mer Kommentera
10 oktober 2022 09:36
2

God morgon

God morgob

Jag njuter av ett gott Coop kaffe. 100% Arabica melkanrost. Jag längtar efter att läsa flera Feelgoodböcker jag fått tips om. Falla fritt, Tolv veckor med dig och sedan En lyckligare tid som jag inte vet om det är en Feelgoodbok men låt...

Läs mer Kommentera
6 oktober 2022 21:28
2

En härlig Torsdag

En härlig Torsdag förutom det fruktansvärda dödsskjutningerna på 38 personer i Thailand varav 23 var barn i 2-3 årsåldern. Tänder ljus för att hedra alla och har gråtit lite. Så ofattbart hemskt och fel. All a mina tankar och kärlek till alla d...

Läs mer Kommentera
3 oktober 2022 23:31
2

Simning is da zhit

Hej

Simning is da shit. Jag simmade igår och idag igen. Har bubblat bubbelpool och bastat med. Åååh va underbart. Känner mig så nyttig och så promenerar med idag var det dag 7 utan sötsaker och glass men suget var så starkt idag så jag föll p...

Läs mer Kommentera
27 september 2022 20:23
2

Förändring

Hej

Jag behöver ta nya tag med min kost pga hälsan. Jag tänker göra mitt allra bästa för att förändra min kosthållning. Började idag. Försöker låta bli sötsaker och minska på grädde och smör. Det här kommer bli bra. Så länge jag hål...

Läs mer Kommentera
24 september 2022 16:09
4

Skön helg

Hej

Jag har en skön helg och ikväll ska jag på teater. En föreställning från Broadway vad jag förstod, som heter Fantastics. Det ska bli spännande. Det enda jag saknar är att få gå ut och äta. Det skulle vara så gott men måste hålla i pen...

Läs mer Kommentera
21 september 2022 10:59
6

Viktnedgång

Hej

Jag blev så glad idag när jag tappat 0,4 kg. Senaste veckan tappade jag 0,5 kg också så nu drygt 1kg på kort tid. Jag är så peppad nu. Blir så glad när det går framåt. Jag vet jag har att jobba på med vad jag stoppar i mig men det går...

Läs mer Kommentera
17 september 2022 17:01
2

Hej Hej Trevlig helg

Hej Hej Trevlig Helg

Jag har en riktigt skön helg även om jag fick ett dödsbud igår. En vän på 33 år som hade gått bort. Sorgligt. Men förutom det så har jag det bra. Igår var jag och simmade och promenerade dit med. Passade på och bubblade...

Läs mer Kommentera
14 september 2022 21:28
2

En skön dag

Hej

Jag har haft en riktigt skön dag då en vän varit här och fikat. Vi kan prata om allt känns det som. Så vi har pratat om allt mellan himmel och jord. Det var fint. Vi drog änglakort med budskap. Underbart. Sedan promenad. Och tittade på Magda...

Läs mer Kommentera
11 september 2022 16:19

Yes Simning idag

Hej

Yes. Simning idag. Blev 1500 meter idag. Känner mig så nöjd med det plus en promenad. Och så var det så extra skönt att basta idag. Myspys söndag. Och så blir det valet för hela slanten idag. Spännande. 

Läs mer Kommentera
8 september 2022 22:11

Gokväll

Hej och gokväll

Idag blev en kortare promenad bara men var ganska skönt att bara ta det lugnt. På sistone har varit en del läkarbesök som har med kroppen att göra. Som att kolla leverfläckar så blev remitterad vidare så känns lite smått nervö...

Läs mer Kommentera