icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
19 januari 2011 17:37
3

Dukan Dag 1.

[FET][KURSIV]Hej hopp:) [/FET]Sitter och äter Ägg (kokt) gott och proteinrikt :) Det är första dagen på DR.Dukan dieten och hittills så har jag bara ätit gott ;) [PUNKT] 2 Skivor skinka med 2 msk lättkesella, del av gårdagens kycklingklubba, 1,5msk vetekli i 0,5 dl mjölk (tog dock vanlig, bör vara lätt/mini mjölk!) och en kopp té [PUNKT] Grillad kyckling (utan skinn) med 3 msk lättkesella [PUNKT] Två ägg dårå:) [FET]Ikväll blir det nog [/FET]resten av den grillade kycklingen eller tonfisk. Måste ha med mig mat imorgon på skolan också (bara protein) de är inte enkelt hehe men de får lov att gå:)[/KURSIV] [FET]Igår fick jag tillbaka[/FET] konstruktionsuppgift 2 och förra veckans prov :) Jag är GODKÄND! Yes :) Och i måndags så fick jag praktikplats så himla najs! Och de sjuka är att ja fick det på ett ställe som ligger våningen under mitt gamla jobb *HAHA* [FET]Nej nu ska jag fortsätta [/FET]kika runt på nätet :) [FET]Glöm inte att jag har en annan blogg också: [/FET]http://onegrrl.blogg.se där kan ni läsa mer om vad som händer i min vardag och gärna kommentera! [FET]PUSS[/FET]

Kommentarer

  • 19 januari 2011 17:51
    Hejja på! Vi blir fler och fler som går efter Dukandieten. Jag har nästan gått ner 5kg på 2 veckor, så jag tycker den är kanon. Lycka till.
  • 19 januari 2011 19:04
    [FET]SV ikna:[/FET] Tack!:) Ja ja såg det för ett tag sedan då jag var sugen på att starta, men nu är kylen rengjord och uttömd på skit och redo att börja på ny kula med en god diet som inte är så full i fett! Vilket härlig viktnedgång! Shit:D Hoppas det kommer gå så bra för mig med:P Tack och lycka till till dig med:)
  • 19 januari 2011 21:33
    Det gör det..går bra för dej alltså:)

Logga in för att skriva en kommentar.