icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
23 januari 2011 19:49
2

Dukan Dag 5.

[FET]Ja det här känns bra faktiskt:)[/FET] Nu är jag inne på femte dagen och jag tycker maten är en riktig höjdare! FÖrutom att fantasin inte riktigt hänger med alltid, men är ja mätt så är jag nöjd! [FET]Idag har intaget varit:[/FET] [PUNKT] Lätt fil, med 1,5 msk havrekli, 1 kokt ägg [PUNKT] 2 laxfiléer, 1 kokt ägg och 3 msk lätt kesella [PUNKT] Thaigryta gjord på kyckling, röd curry, lätt kesella, scampi, ägg och chili *starkt* [FET]Suget,[/FET] är inte speciellt högt efter söta eller andra godsaker utan har mest sug att få börja med grönsaker faktiskt:) [FET]Dricker té som en galning,[/FET] fast de gjorde ja iof innan ja började med Dukan också!;P Nej nu är maten klar, det blir rejält starkt för att magen ska fortsätta hålla igång! [FET]NU KÖR VI :)[/FET]

Kommentarer

  • 23 januari 2011 19:56
    Starkt jobbat hihi.. allvarligt Strongt! jag har klarat en dag med protein sen tröt orken och fantasin. Att skippa ris, pasta o potatis känns ok men inga grönsaker..hm svårt
  • 23 januari 2011 20:00
    [KURSIV][FET]SV 1Mysak:[/FET] Tack tack:) jag tycker inte de är så svårt, då man blir så himlarns mätt på protein. Visst nog kan ja tycka de är lite jobbigt då sambon tar pommes till kycklingfilén och en fet beasås men jag får däremot äta 3 hela filéer om ja nu skulle orka haha och kyckling/nötkött m.m. är ju så himla gott ;)[/KURSIV]

Logga in för att skriva en kommentar.