Lördag.

[FET][KURSIV]Ja då har ja ätit min 3e kycklingfilé [/FET]med lätt kesella idag *mums* efter den här dieten kommer jag nog vara less på kesella om ja inte börjar variera den mera! HAHA [FET]Dock åt ja två vid lunchen där kring 15-16 tiden [/FET]och sen nu, så de blev halvmiddag. Men känner migsjälv rätt sen jag började med detta så kommer jag inte känna så mycket hunger ikväll! (Därför ja fick så pissigt humör igår då jag inte ätit något där vi 19-20 tiden. Jag äter då jag är hungrig iaf och inte när jag är sådär småsugen som man kunde bli förrut. [FET]Blir föresten svimfärdig [/FET]när jag inte äter ordentligt(då jag går på endast protein) De är konstigt:) [FET]Känns bra :)[/FET] Snart kommer mina vänner också! Dem var påväg med bilen nyss. [FET]Ha en häärlig lördagkväll! PUSS[/KURSIV][/FET]

Kommentarer

22 januari 2011 19:44

Matilda8

Variera med keso! :P
22 januari 2011 19:47

linni

Är kanske inte så konstigt att man blir svimfärdig om man bara äter protein, kroppen måste väl vänja sig lite vid det nya... PEPP!
22 januari 2011 20:27

Robert

Du äter inget fett alls? Fett är essentiellt för kroppen! Kolhydrater är inte essentiellt, men fett och protein innehåller fettsyror och aminosyror som kroppen inte kan syntetisera själv. De måste man tillföra dagligen med kosten. Annars kan inte alla kroppsfunktioner fungera och man kommer få bristsjukdomar i längden. http://traningslara.se/essentiella-naringsamnen/
22 januari 2011 20:35

linni

Får väl synnerligen hoppas att det finns ngn form av fett i proteinerna... Att bara svimfärdig kanske kan vara en fingervisningar att kroppen inte är nöjd...?!
22 januari 2011 20:39

Robert

Ja kycklingfilen innehåller ju en del fett. Men just lightkesella har ju en försumbar andel fett. Riktvärdet är 1g fett per kilo kroppsvikt och dag

Logga in för att skriva en kommentar.