Naturdiet dag 6.

Hej hopp:) Vaknade för dryga timmen sen eftersom jag var vaken jättelänge inatt haha! Igår hade jag faktiskt en ätardag då jag bara åt en påse med naturdiet och tro det eller ej, men jag åt en halv hamburgare med strips till lunch och till middag åt jag lax med grönsaker (väldigt små portioner egentligen)
Men har ändå nu då jag vaknat gått ner 1 kg till! Idag kör jag enbart naturdiet påsar och imorron med. I torsdags var jag ute och gick i 70 minuter dessutom och det var hur skönt som helst! Så nu är det bara lördag - till fredag som jag ska köra drick och sen äta nån gomiddag med min faster i sthlm! Sen fortsätta med drickdieten direkt efter sthlm!

Om ni undrar kan en dag se ut såhär för mig då jag går på naturdiet:

frukost 07:00: en påse naturdiet smak choklad 110kcal

mellanmål 09:40: en påse naturdiet smak ananas 110kcal

lunch 12:00: en naturdietmåltidsbar smak hasselnöt 200kcal alternativt en smoothie med samma kcal innehåll.

mellanmål 14:40: en påse naturdiet smak choklad 110kcal

middag 17:00: en påse naturdiet smak ananas 110kcal

summa: 640kcal

På kvällen dricker jag té och vatten och under hela dagen dricker jag både kaffe, té och en massa vatten!

Kommentarer

4 september 2010 13:47

MaLil

Va duktig du är! Jag tycker naturdiets påsar är godast av dom här billigare alternativen! Annars är ju cambridge bäst men dom är svindyra :p Men naturdiets färdiga smoothies är ju supergoda!!
4 september 2010 16:02

krisp

Grattis till minus på vågen. Du är duktig. Ha en bra fortsättning på helgen. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.