Åtstramning

Den här veckan tänkte jag testa att äta superstrikt LCHF, har inte testat det förut så det ska bli spännande och se vad kroppen tycker om det. Jag har stagnerat sista veckorna så jag behöver en kick, även om jag inte äter fel så inser jag att jag är ganska kolhydratkänslig så jag tror det här kan vara bra för mig.

Målet är att äta max 5 gram kolhydrater/dag, gärna mindre 

Har inte blivit hungrig än fast jag varit vaken sen 5 i morse, drack en balja Ingefäravatten och tog en stor tesked kokosolja vid 8-tiden, planen är att koka ett ägg och göra majonnäs till en tonfisk och äggröra till lunch, sen blir det kycklinglår med vitlökssmör och smörslungad babyspenat .. 

Så nu blir det vägning och mätning och föra in allt i matdagboken, vilket jag normalt inte göra mer än då och då.

Någon mer här som kör strikt?