Jodå, det går rätt bra ...

Ja, det går rätt bra här .. smyger mig sakta men säkert ner i vikt.. =) Det är nu 5 veckor sen jag började dra ner på kolhydrater och äta mer eller mindre LCHF-aktigt. Förra veckan hade jag ett litet plus, men den här veckan gick jag ner det plus lite till så totalt har jag gått ner 4,3 kg de här veckorna och det tycker jag känns helt OK med tanke på att jag bara ändrat mina matvanor och inte motionerar nämnvärt .. =) Mitt första delmål är ju -5 kg, så jag hoppas nå det nästa vecka, det skulle vara härligt .. =) Hoppas det går bra för er andra oxå!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.