Oj oj va länge sen jag bloggade här!

Oj, har jag inte bloggat sen i mars? .. tydligen inte .. ha ha .. snart ett helt år sen ju :D

Nåväl, jag har haft en del annat för mig än att tänka på vikten, jag har bl.a. blivit egen företagare på heltid, tog steget att gå från hobbyverksamhet till egen företagare 1 april 2014 och det har tagit en hel del av min uppmärksamhet som ni kanske förstår :D
Om någon är nyfiken så är ni välkomna in på min hemsida www.harmonikallarn.se

Nåväl, vikten har typ åkt upp o ner på 3-5 kg sista året, att det ska vara så svårt att vara konsekvent. Jag var på semester i Spanien förra veckan och då brydde jag mig inte ett dugg hur jag åt och drack o det syntes på vågen när jag kom hem, så i måndags var jag inspirerad att ta tag i viktnedgången igen och mitt mål är att först o främst gå ner 5 kg till våren och MC-säsongen.

LCHF/Lowcarb är mitt sätt att äta och det har jag haft de senast åren, men med för mycket slarv vilket gjort att jag hoppat upp o ner på de där förbaskade kilona sista tiden, så fort jag skärper mig går jag ner i vikt och så fort jag slarvar så går jag upp, men det är bara att ta sig i kragen och sätta fart :D

Jag har varit skötsam hela veckan vilket redan syns på vågen och idag startar jag dagen med en Hallon- Cocos- Mandelsmoothie till frukost, det blir nog Ostbröd med skinka till lunch och troligen en skaldjurssallad i kväll.

Ha det bäst o trevlig helg!
Patricia