Omstart
Jaha, då var jag här igen .. vet inte för vilken gång på de 11 år jag varit medlem här 
De senaste 2 åren har varit tuffa, vilket gjort att jag tappat fokus totalt, släppt alla mina goda kostvanor vilket resulterat i flera kilo plus på vågen, mer värk i kroppen och mindre energi.
Jag har länge känt att jag måste skärpa mig men inte haft någon motivation eller lust, men sista veckorna har jag mer o mer känt att nu får det vara nog, nu måste jag rycka upp mig och se till att ta hand om min stackars fysiska kropp lite bättre, mentalt mår jag bra som tur är 
Jag har kört LCHF under många år tidigare och mått bra av det, provade ALP-metoden för 2 år sen och den fungerade fantastiskt bra men jag känner att den är svår att leva med så det får bli LCHF igen, där känner jag mig hemma
Så idag lägger jag fokus på att surfa runt och skaffa inspiration, leta lite nya recept och göra inköpslista för att sen åka o handla så jag kan köra igång i morgon.
2022 here I come!! 
Gillar
Kommentarer
-
Välkommen tillbaka och ett Stort Lycka Till❣️
-
Välkommen tillbaka! Jag gjorde också en nystart direkt efter jul och började Kickstart keto 27 dec. Det är SÅ skönt att vara tillbaka på banan och jag känner redan mer energi, ingen kramp, sötsuget nästan helt borta. 😁👍
Jag testar nya recept varje vecka, men använder dem mest för inspiration. Gör sånt jag tycker om och råkar ha hemma. *skrattar*
Lycka till! Matdagboken är rätt ställe! ❤
-
Det är nog många som startar nya året med ny motivation...mer energi kommer med det tilltagande ljuset och då vill man känna sig fräsch och pigg när vårsolen börjar värma.
Den 5/1 börjar Biggest loser på ny tråd...häng med där om det känns bra.
Pepp på din resa ✌️
-
Välkommen tillbaka! Nytt år och nya tag. 😊
-
Välkommen tillbaka.
Det är aldrig försent att vända det negativa till ett annat håll.
Vi sitter alla i samma båt, båten som ska ta oss åt rätt håll.
Det är ett nytt år det innebär nya möjligheter för dig som oss andra som hänger i Matdagboken.
Häng på den 5/1 Biggest loser.
Att du kommit tillbaka är en positiv start.
-
Jag googlade ALP och det låter intressant. Ska läsa på lite mer. Kanske kan det ge en del kunskap som hjälper mig i mitt lchf-liv. *ler*
-
Alla hittar vi vår metod tillslut, skickar massa pepp till dig!
-
Välkommen tillbaka 😊
Logga in för att skriva en kommentar.