icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Är en glad tjej (för det mesta)...som vill bli av med några trivsel-kilon.. =)
6 mars 2015 14:09
4

Smarrigt med LCHF-pannkaka

Jag har alltid älskat pannkaka och när jag började med LCHF så tog det ett bra tag innan jag vågade testa något alternativt recept, jag brukar i vanliga fall göra Kesoplättar och tycker det är jättegott, jag brukar även göra en jättegod Bacon-ugnspannkaka och idag provade jag det här receptet och det blev jättegott!!!

Jag serverade det med 3 msk vispad grädde och 40 gram tinade hallon .. MUMS!

Totalt med grädde o hallon blev det...
Fett = 42 gram
Protein = 9 gram
Kolhydrater =6 gram

Gillar

Kommentarer

  • 6 mars 2015 15:13
    utter

    Åh, gott!! :-)

  • 6 mars 2015 18:45
    salsasyrra

    Oh vilken fin pannkaka, måste nog testa den där receptet också, har hittintills testat otaliga LCHF pannkaka recept med varierande kvalite, men den där har jag missat.

  • 6 mars 2015 19:33

    Den var lätt att göra och supergod och mättande, räckte med en laugh

  • 7 mars 2015 07:22

    yes ser väldigt gott ut!

Logga in för att skriva en kommentar.