-0,8 kg, -3 cm midja. Sammanlagt -2,6 kg på 3 veckor. Känns himla bra:)
Firade med en tur till Ullared. Kidsen behövde ny overall m.m. Hittade massa bra grejer, men fy vad stort det har blivit. Klädavdelningen bara dissade jag för att det såg så röri...

Jaha, träningen gick åt skogen. 30 min fick jag träna innan barnpassaren kom upp med min lilla skrutt, som varit ledsen i stort sett hela tiden. Han blev hur mammig som helst på bara några dagar:/ Tänkte det skulle ha passerat nu då han är 11 måna...

En lyckad vecka, min andra. -0,7 kg, -1cm höft. Känns såå bra och jag upplever att jackan sitter bättre över rumpan haha. Det trista är att nu är det en hel vecka kvar till nästa gång, hmmm. Vill väga mig varje dag, men då blir man inte så gla...

Jag tycker veckorna går sååå långsamt. Jag vill se att jag lyckats minska 5 kg i vikt, men det kommer ju ta ett antal veckor, så jag känner mig lite irriterad över att veckorna sniglar sig fram. Ser fram emot vägdagen men inte de andra 6 dagarna....

Känns bra att ha minskat ett kg och ett par cm. Den första vägningen är sååå viktigt för motivationen och självkänslan:)
Spelade första curlingmatchen på 1,5 år idag. Sista graviditeten sabbade min balans så jag bara coachade och instruerade förra år...

Det är jobbigt att äta nyttigt. De dagar jag tränar har jag svårt att komma upp i kalorimängden. Äter 6 ggr/dag men det räcker inte. Jag vet att det låter som ett angenämt problem, men det är jobbigt att trycka i sig mat även då jag är mätt....

Jag tänkte att jag skulle skriva här varje dag första veckan. Nu vet jag inte vad jag ska skriva. Jag känner mig helt tom!
Har styrketränat idag vilket känns bra. Hoppas jag kan träna imorgon också men det hänger på barnen nu när min man är borta o...

Idag har jag varit sugen på massa saker. Imorse ville jag väga mig....men ska vänta till onsdag. Jag har varit väldigt godissugen, troligtvis efter godiset igår, så det ska jag tänka över hur jag ska göra. Tar jag bort lördagsgodiset så kanske a...

Helgdag och besök av vänner. Därigenom hade jag en förväntning av högt kaloriintag idag med mat, rödvin och godis (100 g som beräknat). En liten promenad gjorde att jag landade på 100 Kcal kvar till övre gränsen (har 500 Kcal att spela på).
För övrigt ha...

Mitt val av viktnedgångsmetod känns jävligt bra, att räkna Kcal är helt ok då man vant sig. Matmängden är bra och jag känner mig mätt :)
Jag hoppas bara att vågen tippar åt mitt håll på onsdag då första veckan ska utvärderas. Idag tränade jag Step...

Jaha vad ska jag säga om idag? Har jobbat idag. Lite jobbigare erfarenhet idag, då jag sjunkit i blodsockret både innan lunch och efter middagen. Men trots att jag tagit extra druvsocker för detta har jag ätit för lite. Hur gick det till? Måste äta...

Idag var det min första dag med Kcal-räkning.
Har suttit och pluggat på min kandidatuppsats hela dagen, så lunchen och mellanmålen åts ute. Jag valde en lunchservering som jag vet har en suverän salladsbuffé och 3 olika val på mat. Kände mig lite o...