Som en tidsinställd kaloribomb. Har kontoret infört Fredagsfika. En halvtimmes svullande, i godsaker, snabba kolhydrater och annat onyttigt. Mina kollegor kallar det: "[UNDERSTRUKEN]Fredagskalas på kontoret[/UNDERSTRUKEN]." Något samtliga ser...
Besök på restaurang med kollegorna. I normala fall, bara njutningsbart och en källa till glädje. Valet en sjökrog, 7 fotsteg från kajen och vattnet. Av alla maträtter på den tummade restaurangmenyn föll allas blickar, utom mina, unisont ner m...
Idag tog jag tag i saken, och flyttade fram mina gamla klädesplagg, de som är några storlekar för små - längst fram i garderoben igen. Fram med dem. De skall inte längre vara undangömda, bortglömda, och samla damm och skämmas. Fram med dem i ljus...
Tänk vad ofantligt glad, man blir när komplimanger duggar, helt apropå ingenting. Nu börjar mina bekanta lägga märke till skillnaden. Jag lägger på mig jämnmycket, men naturligtvis extra mycket på magen, och det är ju inga småmängder man hade...
Steg ombord på färjan till Djurgården. Vad vackert det är när land möter hav, och båten klyver vågorna. Himlen knallblå med vita bomullstussar, det dova morret ifrån motorn, och skvalpet av vattnet. Djurgården den här tiden på året, när m...
Mitt vardagsrum är fyllt med ljus. Lata skuggor i hörnen, där solen inte träffar. Balkongdörren är vidöppen. Frukostbrickan med ett afrikanskt mönster, har nyss bjudit på: Omeletter med kassler, champinjoner och lite chunky salsa för att få lite...
Fredag och solen har stått högt på himlen, börjar bli fullt med brunbrända människor på stan, för en gång skull ligger jag inte helt efter med solbrännan. Mina morgonpromenader sveder min hud lite lätt. På 15 dagar har jag förändrat allt: Mat...
Den salladen + köttbiten var rejält god :D Rädisor, isbergssallad, gurka, tomat, purjolök, röd lök, olivolja extra virgin, paprika, nötmix 8 olika sorters jord-cashew, pumpafrön mm + En saftig Fetaostspräng Lammbiff. Ha en härlig Fredag!
Efter jobbet, snuddade jag vid tanken, på att vräka i mig något gott, ta en efter jobbet öl, ut och sätta mig på en uteservering och bara vara. [UNDERSTRUKEN]"Hålla paus mitt i vardagen"[/UNDERSTRUKEN] Finns det en On och Off knapp? Har varit e...
Mitt kylskåp har blivit så förändrat sen jag började med GI; Det kunde lätt bott en kanin i det. Så mycket grönsaker jag har! På kylskåpet sitter det en tummad lapp, där jag handskrivit allt som förvaras i den: En orienteringslista för matl...
Hepp, hepp, hepp! - 5.3 kg på 12 dagar. Vågen är just nu min bästa kompis, hon är lite för kall att bädda ner och krama om på kvällarna, under täcket. Annars vette tusan! GI har fått mig att tappa mycket av sötsuget, får mig att må bättr...
Två män (jag den ena) sitter "så som män gör" och diskuterar om vikten. "Gi är fantastiskt sötsuget försvinner. Jag har gått ner tack vare det" Mannen lutar sig bakåt, tror att barstolen är en gunghäst. "Jag tror inte på det." Mannen klia...
Karaktär, karaktär, karaktär! Hela kontoret sitter samlade runt fikabordet. En av tjejerna har bakat: Cheesecake, färska blåbär som topping. Doften är ljuvligt, den rör sig runt i rummet, och naturligtvis in i mina näshålor. Munnen vattnas oc...
Börjar bli riktigt bra på att få mina morgonomeletter snygga. HaHa, ingen hög matlagningskonst, men "formen" är ju en viktig sak för oss alla härinne ;) Fyller den med allt möjligt, varierar dessa 2 ägg, med allt mellan himmel o jord. Mumsigt...
Vilodag idag, behövdes sa kroppen. 1251kcal idag. Nu behövs det minst 7 vildhästar, fastkedjade på mig springandes åt motsatt håll, för att hålla mig ifrån mitt joggingspår imorgon. Längtar redan att det skall bli morgon. Nu håller vi tumm...
Så slutkörd jag är idag! När man går sin pw så njuter man i fulla drag, över all fin utsikt, blir glad när man hittar tempot. Armarna går som i en pendel, ansiktet spricker upp i ett leende, man blir varm i hela kroppen. Lämnade ett virrvarr m...
Vilken fin dag Stockholm bjöd på till slut. Regnet alla pratat om, uteblev. Har varit igång hela dan. Rundan runt hela djurgården, längs strandlinjen ca 1.3 mil tog 1.19 min. Har susat förbi platser som, Djurgårdsbron, brunnsviken, rosendahl, bloc...
Fåglarna sjunger ikapp utanför mitt fönster. Frukosten var jättegod: Avokado o tomat o gurksallad, Omelett med Enbärsrökt bacon. Magen har kurrat och varit småhungrig under hela kvällen, men det "osynliga" hänglåset som jag mentalt sätter på...
Pausade "Winters bone" filmen. Regnet har upphört. Nyss kommit hem efter 30 minuter joggingtur. "Jisses, vad gräs doftar gott efter regn." Mmmm, helt underbart! Nu skall här grillas korv, helt enligt GI, och locka fram solen... Komsikomsi......
Regnet öser ner! Hela stan blir spegelblank. Najs, när man sitter inomhus eventuellt. Jag vill ju ut, ta en jogging/promenad. Motivationen regnar bort... Verkar som jag istället får titta på en film, det verkar inte bränna mycket kalorier enligt...