icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej,

Usch, har svårt att se mig i spegeln för det är inte en trevlig syn. Har gått ifrån stl M till stl L under ganska kort tid. Jag mådde dåligt ett tag vilket förde med sig en stor konsumtion av choklad och då pratar vi typ en stor chokladkaka per dag.... så jag är inte förundrad över att jag gått upp, bara irriterad för jag vet hur drygt det är att gå ner igen.

Jag tror jag bestämde mig att göra något när jag var inne i massor av affärer för att köpa lite sommartoppar. Såg ut som ett fläskberg i allihopa och de som jag brukade kunna ha fanns det inte en chans att jag kan klämma i mig i. Sorgligt, jag blev supermegaledsen......

Testade LCHF men det funkade inget vidare för mig så nu har jag gått över till gamla hederliga "kaloriräkningen" och ska försöka hålla mig till upp till 1200 kalorier om dagen.

Kilona hoppas jag verkligen ska droppa ner ifrån mina nuvarande 75 kg som
i mina egna ögon är FÖR MYCKET.

Vi får se hur det går, jag ska göra mitt bästa....

Kram
Jeanette
18 juni 2011 18:21
5

Dag 6 med LCHF

Hej alla, Har haft en ganska jobbig dag idag, bråk med X-et och ingen som kom på husvisning nr 2. Gud vad godissugen jag blev - ett "litet" problem jag har - jag tröstäter men har inte ätit nå godis som jag började med LCHF. Jag stod emot och unnad...

Läs mer Kommentera
18 juni 2011 14:14
5

Gratäng med fetaost........

Idag pysslade jag ihop en vegetarisk gratäng med massor av fetaost - supergott!!! Tänkte dela med mig av receptet som kommer ifrån boken LCHF på mitt sätt. Grönsaksgratäng med feta 4 portioner 1 aubergine 1 squash 2 vitlöksklyftor 1 ts...

Läs mer Kommentera
18 juni 2011 12:09
2

Har vågen låst sig???

God morgon alla vänner, Tog mig lite sovmorgon idag, så himla skönt. Nu håller jag på att städa inför visning av mitt hus. Men en rast är alltid bra och därför sitter jag nu här =). Ställde mig på vågen idag för det har ju snart gått en...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 23:11
3

Från Medium till Large

God kväll kära vänner, kände bara för att skriva lite på kvällen. Det är lustigt det här med viktuppgång, har nog aldrig fattat hur jäkla fort det går när det sätter igång. Mådde lite dåligt ett tag och vräkte i mig godis då framför...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 22:18
2

Dagen idag: 17 Juni

Jag orkar bara inte räkna ut kolhydrater - jag tror det blev en ganska bra dag.... om någon som har koll på läget tycker något annat får ni jättegärna säga till för jag är i "inlägningsfasen" =). Frukost: 2 ägg Lunch: Gräddkokt blomko...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 11:48
5

Otålighet - vad är det?

Jag måste skratta åt mig själv ibland för jag är så vansinnigt otålig, allt ska gå fort, fort och fort. Pga detta så började jag för ett tag sen med typ Nutrilett-diet och hällde i mig chokladdrycker o soppor i några veckor. Herregud, snacka o...

Läs mer Kommentera
17 juni 2011 10:45
3

Ägg, ägg och mera ägg

Godmorgon, (har inte hittat någon möjlighet att lägga in bilder här på bloggen vilket gör mig sur.... finns den möjligheten tro?) Nu har jag ätit 2 ägg till frukost istället för turkisk yoghurt som jag brukar köra med. Borde rimligtvis sp...

Läs mer Kommentera
16 juni 2011 20:33
1

Dagen idag - 16 Juni

[FET]Frukost:[/FET] Turkisk Yoghurt (7 KH) [FET]Mellanmål:[/FET] 1 Avocado (0,8 KH) [FET]Lunch[/FET]: Fisk Tzatziki (3,2 KH) [FET]Mellanmål:[/FET] Ost (0 KH) [FET]Kväller:[/FET] 3 ägg (0,9 KH) 1 pkt bacon (0,9 KH) [FET]Summa:[/FE...

Läs mer Kommentera