Skåpmats blogg

18390

Upp och ner som en jo-jo större delen av mitt vuxna liv. Alla tänkbara dieter har jag provat på. Jag mår som bäst när jag väger runt 68 kg, då är min kropp i balans och där den vill vara. Där har den inte varit på mycket längre. De senaste åren har jag blivit tyngre och tyngre. Ju tyngre jag är desto mindre livsgläjde har jag. Jag säger nej till allt socialt, jag blir deprimerad och sitter istället hemma och äter. Den onda cirkeln.

Den 27:e juli 2015 bestämde jag mig en gång för alla att det får vara nog. Jag började med kick-start LCHF. Jag har som mål att väga 68 kg på julafton. Eftersom tidigare LCHF-försök har spårat ur har jag nu bestämt mig för att vara noggrann med att bokföra allt jag äter och räkna kalorier. Detta ska gå vägen!

12 augusti 2015 08:06

DAG 17

Jag hade satt som första delmål att komma under 80 kg, det var länge sedan. Så plötsligt ställer jag mig på vågen och jag har nått mitt delmål, med råge. 78,9 visade vågen i morse. (Från 80,4 igår). Nu är jag ju sjuk och kan inte påstå att jag åt så väldigt mycket igår. Kanske därför den hoppade ner så snabbt.

Men nu står jag här i chock och har ju inte ens kommit på vilket min första belöning ska vara! Haha.

Får väl bli den här frukosten som belöning, för idag är jag hungrig.

Gillar

Kommentarer

12 augusti 2015 08:24

Tita

Stort grattis...det är ju så då vi är målmedvetna...."plötsligt händer det"
12 augusti 2015 08:43

Bella50

Detta är du värd. Varmt grattis. 👏👏

Vilken start på en ny dag ! Behåll den känslan🌹👍
12 augusti 2015 09:03

Freya81

Näe... JAG ÄR SÅÅÅÅÅ AVIS!!!!!!! Grattis nå grymt mycket!
12 augusti 2015 21:33

Johan

Snyggt jobbat, stort grattis!! :-)
12 augusti 2015 22:34

Eleganz

Stort grattis och vad härligt!

Logga in för att skriva en kommentar.