-0,5kg
sedan i Måndags, magen känns så nöjd :) energin med. Det är så himla lätt detta. Det svåra är att nå upp till 1500kcal när man äter så bra mat.. när en äter skit är det hur lätt som helst att överäta och spräcka budgeten med stora marginaler men när en äter såhär, då är det svårt.. vad ska en lägga till? Jag är ju mätt som f-n som det är.. grädde i kaffet kanske? Äta en avokado extra till maten? Ett ägg extra till frukost... fast jag är dömätt... bah!! Vilket lyxproblem!
Ska jag träna som de har sagt så måste jag ligga på ca 1500.. proteinshakes har jag börjat med. Säkert därför jag är mätt.
Kommentarer
-
Lyxigt problem du har
-
Tur du inte fastar 5:2 . Jag är riktigt hungrig dom dagarna nu. Blä.😳
grattis till din trivsel med maten 👍
Logga in för att skriva en kommentar.