: du har ett mål som ska nås inom 10 månader!! Ibland glömmer jag bort mitt mål, och tappar motivationen men så fort jag tänker på mitt mål- då åerkommer motivationen. Jag ska ju gå ner 20kg tills jag fyller 30, vilket är i April. 3kg har jag...

-0,5kg sedan senaste vägningen..har inte varit så nära 94kg på 1,5 år. Jag ska dit till Måndag!! 

Tik tak nedåt- månne det vara så att min nya morgonträning satt fart på förbränningen. Jag bytte träningsstrategi, och ska nog göra så vart 3e...

Vem tusan är jag? Jag tror att jag har en identitetskris.. eller kan man kallad et 30 års kris kanske.. fast jag har inget emot att bli 30.. däremot lider jag av senaste årens sviter.. det är så mycket som jag fått släppa, yrkesdröm- vilket för m...

Fick panik igår när vågen visade plus trots kcal underskott.. idag... -2kg igen.. så på det hela står jag -3kg sedan start för 4 veckor sedan. Tog på mig träningskläderna redan i morse men har inte avverkat gymmet än. Var väldigt matt.. men nu...

Så har min dag varit, och det jag väntade på dök aldrig upp(de). 

Precis intagit min första egenlagade måltid sedan foodboxchallenge.. tyvärr har jag inte råd att fortsätta då matkostnaden går upp 2000kr.. (för två) Blev iaf kycklingfile, 2 m...

ja, jag är fasikes otrolig.. eller min kropp är.. varför, varför VARFÖR går jag ner 2 kg på 4,5 vecka och sen står jag stilla.. eller rättare sagt jag gick ner 2 kg på två veckor..sen platå.. whaaaat??? Jag har legat på 1500kcal.. jag har gåt...

Nu har det gått två veckor på foodboxchallenge och jag har gått ner 2 kg, väger mig varje dag och går stadigt nedåt, kroppen trivs.. pendlar änsålänge inte upp och ner som förut. 

Jag vet att det inte är bra att väga sig varje dag men just nu behöv...

Var nyss och åt grillbuffe´ :P Siktade in mig på oxfilen och lammet, sallad till det och lite olika såser. Första gången jag testade stället och vilken mat, vilket kött! Kan idag säga att jag åt för två stora karlar i köttväg.. alltså jag ha...

Ja, på en vecka har jag gått ner 1,5kg :) Underbart! Fortsätter jag i denna takten är jag lycklig.. eller iaf mellan 0,5-1kg/v. Det är en så jäkla peppande känsla att se mindre siffror, det får iaf mig motiverad! :)