Funnit balansen

Funnit en balans i näringsintag som kroppen trivs med, jag går ner lagom takt, hjärnan fungerar, magen mår bra och fungerar, lätthetskänsla och lagom nöjd efter varje måltid. Underbart. Jag trodde jag var godissugen igår, åt en bit (av 50g köpt) fy vad äckligt det var.. godis i soptunnan. Istället blev det en kopp the :) NÖJD! 

Precis avnjutit 1,5h promenad med hunden, ner till stranden och tog en paus på en bänk.. fyllde på energin och blev samtidigt lite röd om näsan.. och det bästa av allt- JAG HAR INTE ONT I RYGGEN LÄNGRE! Och inte heller i ischias!! Min operation vad värd ALLT.! Jag är lycklig! :)