Morgondagen blir fullspäckad
Imorgon kl 7 öppnar gymmet och då står jag och gör fina grimaser på fönsterrutan
Ni vet som man gjorde när man var liten(uppenbarligen inte bara då) - man trycker nunan mot glaset och blåser haha..
Kör 1h pulshöjande styrka/stabilitetsträning sen drar jag till skolan på 6h föreläsning och när jag kommer åter till hemstaden blir det 1h cardio fördelat på cykling, cross och pw på bandet. Jag mår bra av att röra på mig! Min rygg tackar mig, kroppen är rörligare (förutom stela ben sedan gårdagen).. träningen kan tyckas mycket men om man tänker att jag sitter/ligger hela dagarna i ända så är det ingenting! Men, jag lyssnar på kroppen också. Det är den som bestämmer i slutändan hur hård träningen blir eller hur mycket/lite.
Gillar
Kommentarer
-
Bilden av dig grimaserande på fönsterrutan... lyfte hela mitt kvällshumör! Tack! :)
-
Så duktig!! :-)
Logga in för att skriva en kommentar.