Tillbaka med samma alias javisst!
Ja, så gick det ett par månader från min avregistrering tills jag saknade matdagboken ändå, alla gamla inlägg gått förlorat.. men hey! Det är en ny omgång, en ny fas i livet så varför inte glömma de gamla eländiga inläggen om smärta, viktuppgång osv.
Jag opererades ju i juli och vet ni vad?? JAG HAR INTE ONT, ÄR NÄSTINTILL FRISK I RYGGEN.. varför versaler?? Känn min LYCKA!! :)
Tränar numer på gymmet 3 dagar veckan, styrketräning då fast försiktigt men OJ vad jag utvecklas snabbt! Denna vecka ska jag köra kardio alla andra dagar 1 h- 20 min gåband, 20min crosstrainer, 20 min cykling! Min kropp älskar det!
Nu kör jag igång med kcal räkning på riktigt igen, kcal in----kcal ut är det som gäller. Till min 29 födelsedag ska jag gå ner till 70kg! (25 April)
Ska köra igång med före och efterbilder igen. Det gillar vi alla ju :D Inspiration.
Gillar
Kommentarer
-
Härligt att se dig här igen, välkommen tillbaka :-) Och stort grattis till smärtfiheten :-)
-
Dubbelt tack Johan! :D
Logga in för att skriva en kommentar.