Hej! Idag åt jag ett kokt ägg med svartpeppar och bregott smör på. Jättegott. Till det drack jag ett halvt glas soyamjölk. (Ingen levaxin för jag skulle på provtagning idag). Får ta det senare under dagen. Sitter på jobbet nu och äter 7 s...
Har kommit hem från en tre veckors lång resa. Under resan gick jag ner och den 17 juli vägde jag 72,6 vilket är superbra. Jag är nöjd! Idag drack jag lite te med en sockerbit (är ingen te-drickare men ska börja göra det. Har läst att te är v...
Oj vad många dagar som gått bara sådär. Har några viktiga punkter att ta upp. Idag fick jag precis och exakt den motivation som jag behövde (finns på min personliga blogg) och eftersom att jag jobbar bäst under press har jag satt en deadline som gj...
Idag åt jag ett kokt ägg med svartpeppar på till frukost följt av ett glas juice och Levaxin. Sedan drack jag ett glas vatten. Jag åt sedan (från frukosten kl 10:00) ingenting mer förutom tuggummi fram tills lite chips på tåget kring klockan 1...
Idag åt jag en halv pitabröd fylld med fetaost, mortadella, saltgurka och tomat till frukost med ett glas apelsinjuice (fruktsocker...) och Levaxin. Sedan så köpte jag en fullkornsmacka med ost, smör, paprika och kalkon i + en redbull. Ingenting...
Idag åt jag en halv pitabröd fylld med fetaost, mortadella, saltgurka och tomat till frukost med ett glas apelsinjuice (fruktsocker...) och Levaxin. Sedan så köpte jag en fullkornsmacka med ost, smör, paprika och kalkon i + en redbull. Ingenting...
Kan börja med att erkänna att jag igår efter vattnet köpte en, endast en pepparkaka att äta. Sedan kom jag hem o la fram middagen: ris o den där grytan med yoghurt. En kvart efter började det gå neråt.... Jag blev sugen på slicad korv o ost i pit...
Jag har bestämt mig för att starta med glutenfri kost. Både för att jag har läst att det är främst gluten som får sköldkörteln att attackera sig själv vid autoimmun sjukdom som jag har. (Forskning av Dr. Kharrazian och en ny artikel 2013 av Soar...