Ibland så behöver man inte höra nyheterna dom kommer till en iaf ute i joggingspåret. Fick höra att 2 av gotlandsfärjorna har koliderat pga av dimma. Mycket riktigt kollade upp det på text tv när jag kom hem. Enligt text tv så är ingen allvarlig...

Då gymet jag går på nu under sommaren enbart verkar köra spinning och body pump så dammade jag av mina magövningar hemma. Tyvärr så är jag inte så disiplinerad hemma att köra dessa, funkar bra i en vecka sen så ebbar det ut. Kan ju bero på a...

Jo då masade mig ut igen och plockade blåbär, fick med mig mamma. Jag tycker det är jättetråkigt att plocka så sällskap är att föredra. Tråkigheten kommer mest av att min rygg och knäna inte alls gillar denna aktivitet. Massor av blåbär i...

Just nu känner jag mig sprudlande glad, det jag skrev av mig igår gjorde susen. Igentligen så är det inte så svårt att få mig på bättre humör har alltid haft lätt till skratt och brukar inte låta saker trycka ner mig nån längre tid. Det b...

Jag är ju som sagt ingen frukost person och har alltid haft svårt för att äta på morgonen, allt har suttit som ett lock i halsen, fast föda som flytande. För ett par årsedan så gick jag några månader hos en dietist för att lära mig äta fru...

Nu är jag bra less på det mesta. Skulle behöva en spark i ändan eller en riktigt sporrande träningskompis. Kompisen jag tränar ibland med har mycket sällan tid då hon jobbar olika tider eller 12 tim pass och ska pendla till sin särbo då och d...

Nääje. Vill inte alls ha mat idag. Försökte mig på att äta en grekisk sallad nyss men oljan dressingen är gjord av fick mig att må illa igen. har tydligen en period då jag inte alls kan med fetter. Äter ju faktisk lite redan som det är men fi...

Dagen börjar verkligen segt, nu har jag suttit med min frukost i 20 min och det är fortfarande mer än hälften kvar, får tvinga ner den men frukost måste jag ju ha. Är ingen frukost mäniska och har verkligen fått tvinga mig att börja äta något...

har promenerat lite idag och varit en sväng till IKEA och kollat utbudet på barnsängar, tyvärr kan inte tösen få en fullstor säng då blivande rummet är för litet för det. Men jag hittade en säng jag tyckte om och skulle kunna tänka mig att inf...

okey det blev en promenad till idag så totalt har jag woggat och promenerat för 1373 kcal. En kompis hörde av sig på eftermiddagen och hade det en smula tråkigt så det slutade med att vi bestämde oss för en promenad, runt ringvägen och lite till....

Jo då det blev en wongging tur iaf idag. 1 tim 44 min averkade jag 8,7 km men det blev mestadels promenad, dom sista km ville jag inte jogga då det är asfalt och jag vill inte riktigt ännu belasta mina underben med det då det inte var så länge seda...

Nää får nog ta och damma av mina sömntabletter, fast dom har nog datumet gått ut på, använder dom inte så ofta och bara i YTTERSTA nödfall, hatar allt vad tabletter heter. Inatt så har jag inte sovit mycket alls typ 10 min åt gången så det...

Dom senaste 7 månaderns så har jag stått på en platå som inneburit +- 2 kg hela tiden, nu har trenden vänt och inte mycket men 300 g ner, nu är jag under 83 kg iaf. Men det är inte det som gjort mig så glad för även om jag hoppat upp och ner i...

Jag har en smula svårt att tro på att jag har knatat i en maxhastighet på nästan 20 km/h i dag på min promenda. Visserligen så räker det med typ 2 steg i den hastigheten för att det ska registreras men en då, förbryllad. Skönt att ha kommit i...

Har inte alls gillat den gångna veckan. Varit totalt väck av trötthet och mer värk än vanligt, har i princip förflyttat mig från sängen till soffan för att fortsätta sova resten av dagen. Sova föresten legat i dvala, blivit allmänt irriterad p...

Jag vill ut och röra på mig mnr jag kan inte ännu sätta på mig gympadojjorna, då skulle med all säkerhet min vattenblåsa på sidan av hälen spricka, det vill jag inte. Promenera eller cykla med med mina "tofflor" som dessutom är utslitna och s...

Mår helt ok idag nu på morgonen iaf, fötterna är inte helt återställda så jag har en ankliknade vaggande gång. Skrattar åt mig själv, måste ju se urfånig ut. Det är mest dom små blåsorna som jag inte plåstrade om om är lite besvärliga....

Jaja ja idag har det slagit slint totalt i kolan här! Har varit ute på promenad över 7 tim idag, i denna värme men iskogen så var det inte så farligt varmt. Började min vandring på sörmlandsleden och bitvis så var det nästan ren bergsbesti...

Så där ja nu har sonen fått sin Sony Ericsson W995, en svart. Han blev så glad att han inte sa tack, men det är inget jag fäster mig vid för jag är så med. Blir tyst när någon ger mig nåt jag verkligen vill ha. Dottra fixade också en ny m...