icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Först hade jag inte tänkt att börja blogga här, men kom sedan på att det kanske är en bra idé så att jag kan skriva av mig lite mer gällande mat, träning och fibromyalgin, vilket för mig hänger tätt ihop.

Jag tänker att det även kanske hjälper mig i mitt arbete att försöka hålla denna mer sundare livsstil, samt i den bästa av världar kanske inspirera någon läsare : )

Sköt om dig!
/Trixofix

Visar poster från February 2013

27 februari 2013 17:33
1

Hjärtinnerligt glad

Jag blir så hjärtinnerligt glad över de dagar då jag mår helt okej. De dagar då jag kan gå till arbetet "som vanligt" och då jag äter normalt. Om jag orkar fixa och dona med något hemma sedan, eller träffa en vän, är det en stor fet bonus som...

Läs mer Kommentera
26 februari 2013 10:12
6

Igår var igår och idag är idag

Gårdagen var en riktig skitdag alltså, med ett kaloriintag på över 6000 och sängliggande hela dagen förutom de vändor till köket jag gjorde för att äta något. Men det var igår ... ... och idag är idag. Jag är hemma från praktiken idag oc...

Läs mer Kommentera
25 februari 2013 10:26
6

Att resa sig upp, igen och igen

Klockan är nu 10:17 och jag har redan -3 kcal för dagen (alltså har jag redan ätit min matmängd för dagen + 3 kcal). I går gick det helt okej med maten, men för någon dag sedan var jag uppe i 8000 kcal, igen. När vardagen känns tuff, när f...

Läs mer Kommentera
19 februari 2013 20:40
1

Jag kan träna!

Dagens matintag[ tycker jag att jag kan vara nöjd med, vilket känns himla skönt! Sedan tycker jag väl egentligen att jag kunde ha promenerat lite mer än bara från och till spårvagnarna eftersom jag är rätt stillasittande om dagarna både när...

Läs mer Kommentera
17 februari 2013 06:55
7

En månad, resultat!

Här kan jag ju faktiskt skriva lite om hur det går med maten, träningen och fibromyalgin ... eftersom de tre sakerna hänger tätt ihop för mig. Kanske jag kan slippa belasta min andra blogg så mycket med det hädanefter?! : ) I går var det en m...

Läs mer Kommentera