En kompis messade mig och talade om att hon oxå börjat med LCHF, vilket påminnde mig om mitt eget slarv.. veckorna springer förbi och blir till månader och nu har jag slarvat alldeless förölänge. Mina nya tag jag skrev om sist rann ut i sanden...
Var på mitt första spinningpass igår, rackarns vad ont i rumpan jag fick. Hade fått expert tips innan passet om hur jag skulle göra för att inte ta ut mig för mycket, och fick bra instruktioner på plats av både en väninna som var där och tjejen...
Allt flöt på så himla bra med kosten och viktnedgången. Men att vara student och inne på sista terminen tar visst all tid och fokus.. I ärlighetensnamn har jag suttit på min stol i köket framför datorn nästan non stop sedan oktober, i början var...
[FET]Vågen stod på 79,5 i morse, äntligen är jag under 80 kg igen.[/FET] Min viktnedgång gick så fort i början men har stannat av sista veckorna. Jag insåg att plötsligt åt alldeless för lite fett eller ja för lite över huvudtaget... och jag h...
Dagarna bara flyger förbi, känns inte som jag hinner med det jag ska.. Mina kursuppgifter hänger över mig, men planeringen av lektionerna tar över. Det enda jag känner att jag gör rätt för tillfället är att hålla mig ifrån kollisar ;-) Men at...
Är nu inne på dag 22 med Lchf och det går super bra =) Men nu undrar jag om mina benkrämpor kan ha med kosten att göra.. Jag har under de senaste 2 veckorna haft kraftiga kramper i båda vaderna nattetid och nu är jag öm hela tiden. Krampern...
I morgon ska jag ut i skogen med klassen för att plocka svamp och ha en svenska lektion. Det ska bli riktigt trevligt. Men jag klurar lite på vad jag ska ta med mig för matsäck.. Någon som har något bra tips?? Här om dagen rensade jag kylskåp...
Jag hade skrivit ett långt inlägg om både det ena och det andra och så bara försvann det.. Brukar det bli så?? Ska man skriva i ett vanligt dokument och sedan klistra in det här? Jag har haft en fantastiskt trevlig helg med både bröllop och tr...
Jag är fortfarande inte helt kry, förkylningen sitter i =( Men det var bara att bita ihop för en dag till i skolan, och det blev en låååång dag. Har haft flera egna lektioner och där emmellan planerat och förberett för kommande. Blev sittandes h...
Efter 2 timmars mångkamp ute i regnet var jag, trots regnjacka och stövlar, genomblöt och kall. Knappast bra för min förkylning men ganska roligt ändå. På vägen tillbaka till skolan smet jag in till min svägerska och lånade lite torra kläder. G...
Ja lite vila gjorde susen, nu är förkylningen så gott som borta. I går orkade jag till och med städa och laga mat =) Fick oväntat besök av min bästa Ullis med familj och givetvis störtade vi iväg och köpte fika, kanel gifflar, delicato bollar...
Det var ingen liten förkylning jag åkte på, igår var jag helt däckad och totalt igentäppt. Idag känns det något bättre men nu hostar jag istället. Jag har [FET]inte[/FET]tid att vara sjuk!! Jag får ångest över att ligga på soffan och inte g...
Jag som mått såå himla bra länge nu, tycker det var hemsk onödigt att min kropp strejkar igen. Varför blir jag alltid sjuk när jag bestämt mig för att träna? Jag som tyckte att det skulle bli så kul att prova på Zumba i kväll. Men med feber...
Min praktikskola ligger bara 2 km bort, men eftersom jag hade punktering på cykeln, gjorde jag som vanligt och tog bilen de två första dagarna. Men igår kväll bestämde jag mig för att gå istället. Jag var ju ändå tvungen att gå upp tidigt f...
Klart att det skulle bjudas på smarrig tårta i personalrummet idag. Något frestad blev jag ju förståss när alla satt och smaskade på blåbärstårta med marsipan. Men jag nöjde mig med en kopp kaffe och en Babybel. Känner mig såååå stolt! Det...
Aldrig har jag varit med om att en diet har fungerat så bra. Förutom första dagen, när jag fick i mig alldeless för många kollisar,men vad gör väl det.. jag lärde mig min läxa och sedan har det inte varit några som helst problem att hålla mig u...