Gott nytt år!

Kollar på översikten i matdagboken och ser att jag under december månad totalt har legat över mitt energibehov. Jag har alltså ätit mer än jag behöver. Dock har jag inte gått upp i vikt. Det ska väl dessutom tilläggas att jag vissa dagar/måltider bara uppskattat hur många kalorier det innehåller. Så antagligen beror det på det eller så behöver jag lite mer än vad som beräknas här. Dock rör det sig om 1500 mer än behover på en hel månad, så det är ju i stort sett som en dag extra. Jaja, gott nytt år på er alla! Nästa år ser jag fram emot att lyckas med mitt mål!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.