Whatifs blogg

Sol och bad idag! Hinner bli lite brun till bröllopet :) Det går sakta men säkert nedåt med vikten. :) Bio ikväll med syrran.

Nu är det flera månader sedan jag bloggade. Det går nedåt sakta men säkert. Det har inte gått så snabbt som planerat men nu är jag halvvägs! Sex kilo har jag gått ner :) Sex kilo kvar, eller i alla fall fyra. Kanske lyckas jag nästan nå dit...

Denna veckan har jag kört kostschema. Det har fungerat superbra! Har inte varit hungrig eller sötsugen. Jag har varit allmänt piggare än vanligt och inte känt mig uppblåst som jag brukar. Veckorna innan när jag inte följt ett kostschema har kos...

Fyra dagar har förflutit sedan jag började med kostschema. Jag äter frukost, lunch, middag och två mellanmål för ca 1400 kcal. - jag är inte hungrig mellan måltiderna. - jag har inte varit sugen på socker. - magen har inte varit svullen en e...

Idag har varit en bra dag förutom en del huvudvärk. Men hör och häpna... Jag kom iväg till gymmet idag! Lång jobbdag, middagslagning och lite chill i soffan. Kände mig lite hängig och hade ont i huvudet men tänkte att det finns faktiskt varken då...

Har nu testat några dagar med att bara äta som vanligt och skriva i matdagboken för att få syn på vad som ska ändras. Summa summarum: jag äter för mycket fett och sedan småäter jag, ibland onödigt godis om det bjuds. Jag tror att jag kommer...

Det tar emot att börja jobba igen efter två veckors ledighet men samtidigt ska det bli skönt med vardag igen. Det känns då lättare att äta regelbundet och bra. Vi har matkasse varannan vecka och ska testa vegetarisk kasse, ska bli spännande. Övrig...

Ställde mig på vågen som visade -1,1 kg sedan igår. Har nog blivit av med en hel del vatten som jag samlat på mig efter allt godis och annat gott nu under jul och nyår. Frågan är om godis egentligen är gott eller om hjärnan bara lurar oss att tro...

Nedan finns en bild på mig tagen för 5,5 år sedan. Jag vägde ca 72 då. Så ska jag se ut igen!

Och så kom den. Morgonen. Den här morgonen. Då det var dags att bestiga mount doom... Vågen kallas den. Domen kom. Och den kom hårt och kallt. 82 kg. Har aldrig vägt mer. 10 kg ska bort! Jag vet att en del har många fler kg att jobba bort och...

Klyshigt att starta matdagboken igen den 1 januari, men alla anledningar är bra anledningar. Min anledning är att jag verkligen börjar känna ett sug efter att känna mig mer hälsosam vilket jag inte gör i dagsläget. Ska dessutom gifta mig i sommar :...

Är nere hos min moster Amii i Malmö. Hon är just nu med och tävlar om att bli årets viktväktare. 120 kg har hon gått ner! Vill man rösta eller läsa om hennes resa kan man googla på årets viktväktare och gå vidare till deltagare (och klicka på...

Ojojoj! För första gången på jag vet inte hur länge så väger jag under 75 kg, idag stod vågen på 74,9 kg. 75 har länge varit den magiska gränsen, det har liksom inte gått att komma under den. Men nu är det gjort! Nu är det 4,9 kg kvar!

Nu är det inte länge tills vi åker till Turkiet! Jag hade som delmål att väga 73 kg vid det här laget. Så blev det inte. Jag väger ca 76 kg. Har inte riktigt orkat ta tag i det. Men jag har inte gått upp i alla fall. Har lärt mig att äta mindre...

Jag kommer att klara det här!!! Är nu nere på den lägsta vikten i år. Jag lyckades komma dit i februari med, men sedan tröt motivationen och jag gick upp två kilo istället. Nu har jag kämpat bort dessa två och ska kämpa vidare för nästa delm...

Hmm... Jag funderar på om jag skulle ändra startvikten här på Matdagboken till det jag väger nu. Har ju stått stilla på denna vikt ganska länge. Jag tror att det känns mer motiverande att sköta maten när man hamnar över startvikt om man går up...

Jag har satt upp nya mål, det hjälper motivationen! Mål: 1. 75 kg tills den 31 Augusti 2. 73 kg tills den 30 September (två dagar innan Turkietresan) 3. 70 kg tills den 29 november (min 25-årsdag!)

Det verkar helt omöjligt för mig att komma under 75 kg! jag har dock bara ca 1,5 kg kvar tills jag är där. Min kropp verkar trivas ganska bra på 76-77 kg, men mitt huvud trivs mycket bättre med 72. Dit ska jag! Men först måste jag komma under den m...

Känner mig en smula ensam. Smulor är inte så bra, för det innebär att man ätit upp chipsen. Fast det har jag inte gjort, ätit chips alltså. Jag åt glass istället, fast inte för att jag känner mig ensam utan för att glass är gott. Ensamheten k...

Jag har precis varit ute och joggat... Något jag aldrig gör. Något jag inte är särskilt bra på, än. Jag var bara ute i 25 minuter och jag sprang inte så stor del av de minutrarna. Jag började med att springa så länge jag orkade, vilket visade si...