icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från December 2010

31 december 2010 10:31

Gott nytt år!

Kollar på översikten i matdagboken och ser att jag under december månad totalt har legat över mitt energibehov. Jag har alltså ätit mer än jag behöver. Dock har jag inte gått upp i vikt. Det ska väl dessutom tilläggas att jag vissa dagar/måltid...

Läs mer Kommentera
29 december 2010 13:40

Onsdag

Idag ger vi oss på en utmaning... Vi ska försöka tapetsera vardagsrummet utan hjälp från min sambos pappa. När köket tapetserades så gjorde hans pappa det svåra - dvs sätta upp tapeterna och mönsterpassa. På dessa som ska upp idag är det ingen...

Läs mer Kommentera
27 december 2010 12:28

Jul, kinect och en längtan

Julhelgen har varit rolig. Vi har flängt runt lite men inte för mycket. Köpte ett kinect till xboxen. Provade det hemma hos mamma och senare min moster. Ska bli kul när man kan spela det hemma (när renoveringen är klar). Det är riktigt jobbigt och s...

Läs mer Kommentera
23 december 2010 14:02

Ajaj

Tycker verkligen inte om migrän. Kom precis upp ur sängen och har inte lyckats få i mig mer än fruktsoppa och vatten på hela dagen... Jag som skulle in till stan och köpa julklappar. Får ta det när sambon kommer hem. Så kan vi åka in tillsammans....

Läs mer Kommentera
22 december 2010 16:48

bidde ingen runda på stan

Skrev upp alla jag ska köpa klappar till. Det är bara mamma jag inte vet vad jag ska köpa till... Så jag tar det imorgon när jag även ska fika med en kompis. Har huvudvärk nu, och ont i axeln. Snart bär det av till bion. Måste hälla i mig mer...

Läs mer Kommentera
22 december 2010 14:04

Kaloriunderskott

Jag såg precis att man kan ställa in hur mycket kaloriunderskott man vill ha. Det tror jag inte man kunde innan. Superbra funktion! Nu blir det lunch och sedan ska jag gå in till stan och julhandla. I kväll blir det bio - Tron legacy 3D. Ska bli kul :)

Läs mer Kommentera
22 december 2010 12:37
1

Måste ligga i för att nå mitt delmål

Ett av mina delmål är att väga 75 kg den sista februari. Då får jag verkligen hålla mig till 500 kcal under dagligt behov. För jag vill inte gå ner mer än två kg i månaden. Ett halvt kg i veckan är perfekt. Jag har 4 kg dit. Så det är nästan...

Läs mer Kommentera
22 december 2010 11:36
1

Stort plus

Då var man plusmedlem! Tänkte använda mig av de färdiga menyerna med start den 2 januari. Känns lite svårt att försöka med det innan dess nu med jul och nyår och allt. Dock kommer jag att modifiera frukostarna lite grand. Känner att jag inte h...

Läs mer Kommentera
19 december 2010 23:55

träsmak

Har ont i häcken. Trist att vara tvingad att sitta på din bakdel flera dygn i sträck. Men jag måste. Skulle inte hinna igenom allt till tentan annars. Även om jag hade gått igenom det innan så hade jag i alla fall varit tvungen att gå igenom det de...

Läs mer Kommentera
19 december 2010 11:56
1

problem med axeln

Har väldigt ont i axeln. Får det om jag inte tränar tillräckligt mycket eller om jag sitter för mycket och pluggar vid datorn etc. Undrar om det kan vara någon inflammation eller något. när det väl börjar göra ont så går det inte över på må...

Läs mer Kommentera
18 december 2010 10:06

Tenta

Åt den sämsta frukosten idag... Överblivna chips och ett glas julmust. Tentapluggar dygnet runt tills på tisdag och jag orkar inte tänka på mat. Jag tänker dock inte låta detta bli min riktiga frukost. Ska ta och äta en bra frukost nu. Varför...

Läs mer Kommentera
15 december 2010 11:38
1

Vikten går neråt!

Jag har bestämt mig för att väga mig på onsdagar. Bävade lite inför vågen i morse. Jag vet ju att jag ätit mer än jag bör ganska många dagar den senaste veckan. Men tji fick jag! 78,1 kg, en nedgång på 0,7 kg sedan förra onsdagen. Först...

Läs mer Kommentera
13 december 2010 21:38

...


Det är bara att inse att det inte gått så bra de senaste dagarna. Med maten. Har ätit helt "fel" saker. Och för mycket för att gå neråt i vikt. Jag kommer nog satsa på att hålla vikten nu december ut och sedan gå all in i januari. Har tenta den...
Läs mer Kommentera
13 december 2010 11:29
1

Mått

Här kommer lite mått.

Stuss: 114 cm
Tre fingrar under naveln: 90 cm
Midja: 77 cm

Ska mäta låren någon gång också.

Läs mer Kommentera
10 december 2010 21:42

Mat


Vi blev bjudna på restaurang och alla tog femrätters på thairestaurangen. Det var jättegott och jag blev väldigt mätt, dock inte så att jag mådde illa. Fick lite ont i magen och blev uppsvälld efteråt däremot, märks att jag lärt mig att äta m...
Läs mer Kommentera
9 december 2010 15:41
1

Tenta och Julbord

Nehepp, nu får man väl ta tag i livet lite grand. Och då menar jag plugga. Idag struntar jag i hur mycket kalorier jag stoppar i mig bara jag hinner gå igenom allt inför tentan.

På lördag ska vi på julbord och då är det ju omöjligt att hålla koll p...

Läs mer Kommentera
8 december 2010 20:38

Pluggar... och skruvar


I perioder sitter jag uppe sena kvällar och nätter när jag pluggar inför en tenta. Helt enkelt för att jag har märkt att jag får mer gjort på dessa tider. Då sover jag hellre längre på morgonen om jag inte ska iväg. Har tenta på fredag och ska...
Läs mer Kommentera
8 december 2010 10:52

Vågen


Jag måste nog lära mig att inte väga mig varje dag. En gång i veckan får räcka. Om man väger sig varje dag ser man bara de där hektona man pendlar pga mer eller mindre vatten i kroppen... Sen blir man sur för att man inte väger mindre än man gjo...
Läs mer Kommentera
7 december 2010 17:54
1

lunch


Det är väldigt svårt att uppskatta kalorier. Åt lunch i restaurangen vid skolan. För det första har man ingen våg och för det andra vet man inte vad maten innehåller. Menmen, kanske har jag räknat för högt, men det är kanske bättre det.

Nu blir det tentapl...
Läs mer Kommentera
6 december 2010 20:50

Styrkegympa


Ojojoj vad härligt det var att träna. Tog i lite mer idag och blev helt slut. Härligt!
Läs mer Kommentera